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EL MÉTODO PARA EQUILIBRAR TUS HORMONAS, PERDER PESO Y DECIR ADIÓS A LOS SÍNTOMAS¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa d...9788410644953SANDRA MOÑINO / MOÑINO, S...
HARPER COLLINS PUBLISHERS
A partir del 23/03/2026
LO QUE TU CUERPO ESPERA DE TIUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363GÓMEZ (@BLANCAGOMEZ_LIFES...
GRIJALBO
Editado el 01/03/2026
POR QUÉ TOMAR HORMONAS EN LA MENOPAUSIA PUEDE MEJORAR Y ALARGAR TU VIDAUna guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante...9788403526402BLUMING, DR. AVRUM / TAVR...
AGUILAR
Editado el 01/03/2026
MEJORA TU MEMORIA, POTENCIA TU CONCENTRACIÓN E IMPULSA TU CREATIVIDADHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007VALENZUELA, ANTONIO
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/03/2026
QUÉ ES EL ALZHÉIMER Y QUÉ PODEMOS HACER PARA FRENARLOEl único libro que explica de forma rigurosa, clara y accesible la ciencia que hay detrás del alzhéimer. El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué s...9788491998587HORNBERGER, MICHAEL
CRITICA
Editado el 01/03/2026
DESMONTANDO MITOS SOBRE LA SALUD MENTAL DE LA MUJER¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgati...9788410467552PARRAMON PUIG, DRA. GEMMA
VERGARA
Editado el 01/03/2026
CUERPO FUERTE, MENTE CLARA, VIDA LARGAHipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontra...9791387775162ALDO, DOCTOR
OBERON
Editado el 01/03/2026
EL CAMINO PARA SALIR DEL RUIDO MENTALAprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la ...9788467080728ROSA, MERCEDES DE LA
ESPASA-CALPE
Editado el 01/03/2026
¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuent...9788491189138BADENES, BIBIANA
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/03/2026
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que ant...9788427246980PENDIENTE, AUTOR
MOLINO / RBA
Editado el 01/03/2026
10 SENCILLOS PASOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA INTEGRAR LA MEDITACIÓN EN TU VIDAEL PASO A PASO PARA INICIARSE EN LA MEDITACIÓN DESDE CERO. «Este libro te da la llave para la transformación personal». PABLO D'ORS «Te enseña cómo integrar este hábito saludable e...9788419820907KLIMOWITZ, ANDREA
VERGARA
Editado el 01/03/2026
RECONECTA CON UN CUERPO SANO, FUERTE Y ESTÉTICO. CONSTRÚYELO PARA TODA LA VIDA.Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad imp...9791387936235FALCES, LAURA / MORENO MO...
TENOS
Editado el 01/02/2026
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ROMPER EL CICLO DEL TRAUMA FAMILIAR HEREDADOGuía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos ...9788411082075WOLYNN, MARK
GAIA EDICIONES
Editado el 01/02/2026
CLAVES PARA ENVEJECER FELICESEn esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner...9788410642478ROJAS MARCOS, LUIS
HARPER COLLINS PUBLISHERS
Editado el 01/02/2026
CÓMO REDUCIR LAS SUSTANCIAS NOCIVAS QUE NOS RODEANCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas,...9788413444895LILJESTRÖM, EVA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
RECUPERA TU ENERGÍA EN 5 SENCILLOS PASOSRecuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un s...9788413444871HERENAS MORENO, JESÚS
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS SÍNTOMAS: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE LA MEDICINA INTE¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal?Tras más ...9788448045630DRA. CAMINO DÍAZ, DRA. CA...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2026
RECUPERA ENERGÍA EVITA ENFERMEDADES GANA EN SALUDUn libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394, SERGIO GÓMEZ MOLINA
ZENITH
Editado el 01/02/2026
DE LA ASPIRACIÓN A LA PLENITUDEs un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mís...9788412666489PERAGÓN CASADO, JULIÁN
ACANTO
Editado el 01/02/2026
CÓMO INTEGRAR CUERPO Y MENTE PARA VIVIR MEJORNo hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas...9791387598587MARÍN, DR. JOSÉ LUIS
MONTENA
Editado el 01/02/2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/02/2026
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816, WOMANHOOD / YTURRIAGA (...
GRIJALBO
Editado el 01/02/2026
MACRONEGOCIO Y SALUD (MENTAL)La industria farmacéutica ha convertido la salud —especialmente la mental— en un inmenso negocio global basado en la creación de diagnósticos, tratamientos masivos y consumidores c...9788425452543SEGARRA VALLS, JULIO JOSÉ
HERDER
Editado el 01/02/2026
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532MUÑOZ PÁEZ, ADELA
DEBATE
Editado el 01/02/2026
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INTESTINO, EL ÓRGANO MÁS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, es...9791387662233ENDERS, GIULIA
URANO
Editado el 01/02/2026
CÓMO CONSTRUIR UNA ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN Y DEPORTE ADAPTADA A TI Y A TU CONTEX¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas? La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud ...9791387936242GALANCHO, ISMAEL
TENOS
Editado el 01/02/2026
LA REVOLUCIÓN DE LA SACIEDAD: TRUCOS PARA PERDER PESO SIN HAMBRE NI ANTOJOSAprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo co...9791387936259GALANCHO, ISMAEL
TENOS
Editado el 01/02/2026
EL ÁCIDO GRASO INESPERADO QUE TIENE LA CLAVE DEL ENVEJECIMIENTO SALUDABLEEl ácido graso inesperado que tiene la clave del envejecimiento saludable Descubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson...9788411723497VENN-WATSON, DRA. STEPHAN...
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Editado el 01/02/2026
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
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