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LO QUE LA NEUROCIENCIA RECOMIENDA PARA CONSERVAR UN CEREBRO ÁGIL, CLARO Y RESISTEl envejecimiento no tiene por qué ir de la mano del deterioro mental. La pérdida de memoria, la confusión o la falta de concentración no son un destino inevitable. En Un cerebro j...9791387556792MARC MILSTEIN
PINOLIA
Editado el 01/11/2025
CÓMO RALENTIZAR, DETENER Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO, Y... ¡NO MORIR DE UNA TONUna guía imprescindible para interceptar la próxima oleada de avances en la prolongación de la vida saludable.Estamos en plena revolución de la esperanza de vida. Hoy los diagnósti...9788423439799DIAMANDIS, PETER
DEUSTO
Editado el 01/11/2025
POR QUÉ NO PODEMOS RESISTIRNOS A LOS MALOS HÁBITOS Y CÓMO LIBERARNOSNo eres tú. Es tu biología: Cómo la ciencia nos manipula para consumir más a cuesta de nuestra salud.¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el ...9788423368815NICKLAS BRENDBORG
DESTINO
Editado el 01/11/2025
LAS ENFERMEDADES DEL CEREBRO COMO NUNCA TE LAS HAN CONTADOEl cielo que olvida sus estrellas es un libro de divulgación científica que propone una travesía intelectual y emocional por los misterios del cerebro humano y las enfermedades que...9788408302773SAUL MARTÍNEZ-HORTA
PLANETA
Editado el 01/11/2025
DESCUBRE EL MOVIMIENTO NATURAL Y FORTALECE TU SALUD DE LA CABEZA A LOS PIESLlega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de...9788402430342GARCÍA (@RMOTIONCOACH), R...
BRUGUERA
Editado el 01/11/2025
VER NOTAS Y BIBLIOGRAFÍA Siempre tratando de sanarse y siempre intentando protegerte, tu cerebro está en un continuo proceso de cambio: adaptándose, reconfigurándose, encontrando n...9791387662141RACHEL BARR
URANO
Editado el 01/11/2025
EL MINERAL QUE POTENCIA TU VIDASeguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para conver...9788413444703HUGO, PHIL
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/11/2025
REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDADHerramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el...9788466377171VÁZQUEZ, MARCOS
DEBOLSILLO
Editado el 01/11/2025
UN CAMINO PARA RECUPERAR EL ARTE DEL AUTOCUIDADOA estar bien, se va aprendiendo. Es un proceso de autoconocimiento que nos permite ser cada día más autónomos y evitar la cronificación de muchas enfermedades. Para llegar aquí ten...9788419884930MOMBIEDRO DE CASTELLARNAU...
MILENIO
Editado el 01/10/2025
UN CAMÍ PER RECUPERAR L'ART DE L'AUTOCURAA estar bé, se’n va aprenent. És un procés d’autoconeixement que ens permet ser cada dia més autònoms i evitar la cronificació de moltes malalties. Per arribar fins aquí, tenim un ...9788413036731MOMBIEDRO DE CASTELLARNAU...
PAGES EDITORS
Editado el 01/10/2025
APROVECHA TU NERVIO VAGO PARA CONTROLAR EL ESTRÉS, PREVENIR LA DESREGULARIZACIÓNAprovecha tu nervio vago para controlar el estrés, prevenir la desregulación inmunitaria y evitar enfermedades crónicas Toma las riendas de tu sistema inmunitario con el poder d...9788411723329ERRICO, J.P.
OBELISCO
Editado el 01/10/2025
El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, lle...9788411191944INCHAUSPÉ, JESSIE
ZINCO
Editado el 01/10/2025
Reflexiones imperecederas sobre la condición humana, la vida y la muerte. John Donne tenía 52 años cuando escribió esta obra de una actualidad y una belleza sorprendentes. Tras un ...9788434439795DONNE, JOHN
ARIEL
Editado el 01/10/2025
TODO SOBRE LA SALUD GINECOLÓGICA PARA DESTERRAR MITOS Y MIEDOSLo que toda mujer debería saber sobre su salud… explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina me...9788467078275HENRÍQUEZ, ALEXANDRA
ESPASA-CALPE
Editado el 01/10/2025
DESCUBRE CÓMO FUNCIONAN LAS AUTÉNTICAS JEFAS DE TU SALUDEl primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la ...9788425365980VIÑA, ISABEL
GRIJALBO
Editado el 01/10/2025
REDUCE TU EXPOSICIÓN A DISRUPTORES ENDOCRINOS Y MICROPLÁSTICOS¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin...9788491182788OLEA SERRANO, NICOLÁS
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/10/2025
10 HÁBITOS PARA ALIVIAR EL DOLOR, CUIDARTE Y GANAR AÑOS DE VIDA10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha conver...9788402430571GALEOTE FRONTELO (@PHYSIO...
BRUGUERA
Editado el 01/10/2025
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar ...9788418055683GARCÍA-OREA HARO ((@BLANC...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2025
REIVINDICA EL DESCANSO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS LIBRE, GOZOSA Y AUTÉNTICAUna mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su p...9788411192859HOBBS, NICOLA JANE
ZINCO
Editado el 01/10/2025
CÓMO PONERTE EN FORMA Y PERDER GRASA SIN ESFUERZO A TRAVÉS DEL BIOHACKINGEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775LAL, AGGIE
PLANETA
Editado el 01/10/2025
TU CUARTO CENTRO ENERGÉTICOTu cuarto centro energético Disfruta de la compasión, el perdón y el amor a través de tu cuarto chakra A través de las posturas del yoga, las meditaciones guiadas, los remedios v...9788411722926DALE, CYNDI
OBELISCO
Editado el 01/09/2025
GUÍA PARA DISFRUTAR DE LA MADUREZ SIN RENDIR CUENTASUn libro revelador y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femenina.Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: ...9788408307624BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA DE
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/09/2025
SECRETOS PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y SALUDABLEUn programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía. «Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro».WIM...9788425369193HYMAN, DR. MARK
GRIJALBO
Editado el 01/09/2025
DESCUBRE CÓMO REGULARLA PARA PROTEGERTE Y VIVIR MÁS Y MEJOREl mejor internista de España nos ofrece una visión completa del problema de salud por excelencia, la inflamación. En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los t...9788425368424ESTEVE, DR. ENRIQUE
GRIJALBO
Editado el 01/09/2025
UNA GUÍA PARA HACKEAR TU ORGANISMO Y CONVERTIRTE EN UN SUPERHUMANOMás delgado, más rápido, más fuerte. Este no es otro libro de dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda incesante por modificar el cuerpo humano. Durante una década, Tim ...9788466681568FERRISS, TIMOTHY
B EDICIONS
Editado el 01/09/2025
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLEVive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELO A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmun...9788413444451ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2025
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641DÍAZ RIZZOLO, DIANA
PLANETA
Editado el 01/09/2025
ENCUENTRA TU EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA SALUD HORMONALHazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin prev...9788427250222AGUIRRE (@ITSLAUFIT), LAU...
MOLINO / RBA
Editado el 01/09/2025
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