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EL PODER DELS PETITS HÀBITS QUE TRANSFORMEN LA SALUTUN LLIBRE AMB CONEIXEMENTS I REFLEXIONS PER DESCOBRIR COM ELS PETITS GESTOS DE CADA DIA PODEN TENIR UN GRAN IMPACTE EN LA NOSTRA SALUT. La ciència ha confirmat el que sempre hem in...9788413566412ARMENGOL, ROSA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/10/2026
UN PLAN PARA PROMOVER LA LONGEVIDAD Y RECUPERAR TU ENERGÍA Y VITALIDAD333344¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año? Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la...9788425374371AXE, DR. JOSH / COLE, DR....
GRIJALBO
Editado el 01/10/2026
LA QUE TE CALMA, TE DA ENERGÍA Y TE HACE SENTIR BIENLa guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino ...9788467083576DRA. SILVIA GÓMEZ SENENT ...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/10/2026
¿Cómo podemos tener calidad de vida en la menopausia si no podemos tratar sus síntomas ni las molestias o problemas de salud que conlleva? ¿Por qué seguimos pensando que las terapi...9788411326476GONZÁLEZ, SILVIA P.
RBA EDITORES
Editado el 01/10/2026
REPENSANT LA SALUT MENTALUna manera més comprensiva i més humana d'abordar i preservar la salut mental. Un llibre que ofereix reflexió i propostes per anar més enllà de l'estigma i del sobretractament vige...9791387853594VARELA I PEDRAGOSA, JORDI
ANGLE EDITORIAL
Editado el 01/10/2026
FISIOTERAPIA DE ANDAR POR CASANo hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos. Como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que poco a poco se van desgastando o romp...9791388145063SANJUÁN SÁNCHEZ, DANIEL
LAROUSSE SA
Editado el 01/10/2026
NO TE IMAGINAS TODO LO QUE PUEDES HACER POR TU SALUDTÚ ERES EL MEJOR MÉDICO QUE CONOCERÁS JAMÁS. Curar viene del latín curare, que significa «cuidar». Tras más de cuatro décadas de carrera médica, el Dr. Karmelo Bizkarra nos recuerd...9791388038037BIZKARRA, DR. KARMELO
VERGARA
Editado el 01/10/2026
Una mirada rigurosa y reveladora para comprender el verdadero papel del colesterol y transformar la forma en que cuidamos nuestra salud cardiovascular.Durante años nos dijeron que ...9788411193757DR. CARLOS JARAMILLO
ZINCO
Editado el 01/09/2026
GANA VITALIDAD, REDUCE GRASA Y RECUPERA JUVENTUDEnvejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libro te muestra cómo frenarla para proteger tu salud y tu energía d...9788408324249ESTEBAN, DRA. PILAR
PLANETA
Editado el 01/09/2026
MENOS CÁPSULAS, MÁS CRITERIOUn libro incómodo para la cultura del “por si acaso”. Menos cápsulas. Más evidencia. Más sentido común.Nunca habíamos tenido tantos botes en la cocina… ni tantas dudas en la cabeza...9788448049485ESCORIHUELA, ELISA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/09/2026
RESTAURA TU SALUD DESDE OTRA FRECUENCIA¿Y si la salud no dependiera solo del cuerpo, sino también de la energía que lo habita?En este libro, la Dra. Laura Gámez propone una nueva forma de entender la salud, un modelo qu...9788467083132GÁMEZ, LAURA
ESPASA-CALPE
Editado el 01/09/2026
DESCUBRE LA SORPRENDENTE CONEXIÓN ENTRE LA SALUD ORAL, LA MICROBIOTA Y EL BIENESUn libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.Cuando pensamos en cuidar la salud...9788408324225PARDIÑAS, SIMÓN
ZENITH
Editado el 01/09/2026
QUÉ HACER A LO LARGO DEL DÍA PARA PENSAR, SENTIR Y VIVIR MEJOREl referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente.¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud:...9791388038129C. GUILLÉN, JESÚS
VERGARA
Editado el 01/09/2026
VIAJE A LA HISTORIA DEL MATRIARCADOUN RECORRIDO FASCINANTE POR EL GRAN DEBATE SOBRE EL ORIGEN DE LA DOMINACIÓN MASCULINA. ¿Existió el matriarcado? ¿Tuvieron alguna vez las mujeres poder político, social y económico?...9788411326322MALIBRAN, MARA
RBA EDITORES
Editado el 01/09/2026
CÓMO EL PLÁSTICO ARRUINA NUESTRA SALUDEl plástico no es solo un problema ambiental: es una crisis de salud pública. No más plástico desmonta mitos arraigados y expone una realidad inquietante: la contaminación por plás...9788491182818MANN, ROSALIE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/09/2026
BIENVENIDOS A LA REVOLUCIÓN QUE PREVIENE ENFERMEDADES, MEJORA LA AUTOESTIMA Y ALTU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICADescubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidad no empieza en el laboratorio. Empieza en tu propia boca. CUÁNTO ...9791387905682G. MARTÍN, SANDRA
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/09/2026
GUÍA PARA MUJERES HACIA UNA LONGEVIDAD FUERTE Y PLENABest seller instantáneo de The New York Times Una guía innovadora con consejos prácticos sobre nutrición, entrenamiento y rutinas para envejecer con salud y disfrutar de esta nueva...9788425374807WRIGHT, DR. VONDA
GRIJALBO
Editado el 01/09/2026
APRENDE A CUIDARLO Y MEJORA TU ÁNIMO, POSTURA, DIGESTIÓN Y DESCANSODESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, si...9791387972875PINSACH, PITI / TARANTINO...
MONTENA
Editado el 01/09/2026
APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDAEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla«Este libro ameno,...9788426433381SEGARRA, BELÉN
LUMEN
Editado el 01/09/2026
CÓMO MILLONES DE AÑOS DE EVOLUCIÓN EXPLICAN LO QUE TE DUELE HOYUn viaje al origen evolutivo de las dolencias modernas que cambiará para siempre la forma en la que entiendes tu cuerpo ¿Por qué nos duele la espalda? ¿Por qué nuestras rodillas f...9791388080647FUERTES, SERGIO
PLATAFORMA
Editado el 01/09/2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ENTENDER TU CUERPO, MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORP¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo? Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas...9791387936631PROFE CLAUDIO NIETO
TENOS
Editado el 01/09/2026
LO ÚNICO IMPOSIBLE ES AQUELLO QUE NO INTENTAS"Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las...9791387739492ALDO, DOCTOR
TUBOLSILLO
Editado el 01/09/2026
LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJEEscrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impuls...9791387739485VÁZQUEZ, MARCOS
TUBOLSILLO
Editado el 01/09/2026
DESCUBRE AL GENIO QUE HAY EN TIUn innovador método de autoconocimiento para identificar tus talentos innatos y construir una vida más alineada con quien realmente eres.Todas las personas nacen con un talento nat...9788411193672ESTRUCH, TONY / MIRALLES,...
DIANA
Editado el 01/09/2026
DESCUBRE TU CAPACIDAD INNATA PARA SUPERAR EXPERIENCIAS NEGATIVASLa obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el ...9788411193665LEVINE, PETER A.
DIANA
Editado el 01/09/2026
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADUna guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma...9788411193627ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/09/2026
SEIS DECISIONES COTIDIANAS PARA MEJORAR LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDADUna mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, s...9788411193610LUMERA, DANIEL / VIVO, IM...
DIANA
Editado el 01/09/2026
ACTIVA LA RESPUESTA NATURAL DE TU CUERPO ANTE ENFERMEDADES Y LESIONES¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación ...9788413445410MAIZES, VICTORIA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2026
CÓMO PASAR DE LA PREOCUPACIÓN Y DEL PERFECCIONISMO A UN SUEÑO LIBRE DE ESTRÉSLa guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño.¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansie...9788411193573ROMISZEWSKI, STEPHANIE
DIANA
Editado el 01/09/2026
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