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RECUPERA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA, MEJORA LA SALUD Y PIERDE PESOSer más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindib...9788466390415BELAUSTEGUI, ISABEL
DEBOLSILLO
Editado el 01/02/2026
QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y PARA QUÉ SIRVENEn tu cuerpo habitan billones de microorganismos… y tu salud depende de ellos. La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas...9788413444789OTERO, OLALLA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/01/2026
8 CLAVES PARA CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, EL PESO Y LOS PICOS DE INSULINALa autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, ...9788408313939QUINTAS, ÁNGELA
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/01/2026
LA CARNE ES SALUD. ¿POR QUÉ QUIEREN QUITÁRNOSLA?Estamos en guerra. Una guerra declarada contra la proteína animal, alentada por activismos, ideologías y poderes no siempre tan inocentes como pretenden aparentar. Pero también, y ...9791370201807, MANUEL PIMENTEL / JUAN ...
ALMUZARA
Editado el 01/01/2026
LA NUEVA CIENCIA PARA LA PREVENCIÓN Y CURACIÓN DE LAS ENFERMEDADES¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla? Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo s...9788466371889LI, DR. WILLIAM W.
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2026
NO COMAS MEJOR, DEJA DE COMER PEOREl libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.» D...9788466370523BASULTO, JULIO
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2026
TRATAR LA OBESIDAD EN UN MUNDO DISEÑADO PARA ENGORDAR¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. Nuestra sociedad discrimi...9788494898372BASULTO, JULIO
VERGARA
Editado el 01/01/2026
COME CON LAS ESTACIONES: UNA GUÍA DE SALUD Y NUTRICIÓN DURANTE TODO EL AÑOEl método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las est...9788466683678VÁZQUEZ (@NUTRI.VAZQUEZ),...
B EDICIONS
Editado el 01/01/2026
Michael Carolan, una de les veus més influents en la política alimentària global, exposa amb claredat i profunditat la gran contradicció del nostre temps: el menjar barat és, en re...9788410487604MICHAEL CAROLAN
RAIG VERD
Editado el 01/12/2025
ÓT'has preguntat mai què és el veganisme? El veganisme és comprendre que existeix una injustícia i rebutjar-la. Convivim amb gossos i gats, i ens desperten tendresa els vídeos d'alg...9788418087530L. SÁNCHEZ, ÓSCAR
DIVERSA
Editado el 01/11/2025
Una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscient i saludable. En un món saturat d’informació, on els mites i les ...9788413587547FREDDY MAS / ANA SIRVENT
BROMERA
Editado el 01/11/2025
Hace cinco mil años, la estela del faraón Zoser describía niños llorando y ancianos encogidos por el hambre. En la Antigua Roma, un agricultor apenas lograba una tonelada de trigo ...9788419414977JESÚS M. PANIAGUA
ALMUZARA
Editado el 01/11/2025
CÓMO COMER MÁS PROTEÍNA, FIBRA Y VERDE PARA PERDER PESO Y SENTIRTE GENIAL30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros, sentirnos ...9791387809119BARDWELL, EMMA
MONTENA
Editado el 01/10/2025
CÓMO SANAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA, EL CUERPO Y LA MENTEAprende a comer libre de culpas, dietas y miedos a través de un enfoque radical para sanar a una sociedad obsesionada con la delgadez. ¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te ...9788466682077NIETO (@SECOMECOMOSEVIVE)...
B EDICIONS
Editado el 01/10/2025
DESCUBRE POR QUÉ LOS PICOS DE GLUCOSA SON LA VERDADERA CAUSA DEL CANSANCIO Y ELCon más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día....9788410427211DR. SATORU YAMADA
NEKO BOOKS
Editado el 01/10/2025
NUTRICIÓN INTELIGENTE: TU PLAN DE BIENESTAR PARA RECUPERAR ENERGÍA Y TRANSFORMA¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Te gustaría tener más energía y mejorar tu relación con la comida? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades card...9788410221819GARCÍA ESTEBAN, ALICIA/GO...
LID EDITORIAL EMPRESARIAL
Editado el 01/09/2025
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes ...9788441552173SÁNCHEZ ESTRUGA, YHANNA
OBERON
Editado el 01/09/2025
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUDEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocion...9788408307662BOTICARIA GARCÍA
PLANETA
Editado el 01/09/2025
PORQUE NO SOLO IMPORTA QUÉ COMES, TAMBIÉN CÓMO, CUÁNDO Y DÓNDE¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alim...9788467077926JAVIER MARTÍNEZ @EQUIDIET...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/09/2025
EL PROGRAMA NUTRICIONAL DEFINITIVO PARA SALVAR VIDASEl programa nutricional definitivo para salvar vidas La terapia Gerson®, que es una de las primeras terapias alternativas contra el cáncer, ha tratado con éxito a miles de pacient...9788411722810GERSON, CHARLOTTE / WALKE...
OBELISCO
Editado el 01/06/2025
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 100 % VEGETALDe la mano de Lucía Martínez, experta dietista-nutricionista especializada en alimentación vegana, presentamos una nueva edición revisada y actualizada de su manual de referencia, ...9788449344145MARTÍNEZ, LUCÍA
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2025
UN PLAN PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU SALUD MENTALEn este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebr...9788418714832EDE, GEORGIA
URANO
Editado el 01/06/2025
OPTIMIZA TU SALUD, GANA ENERGÍA Y PIERDE PESODescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. ...9788425370113BELAUSTEGUI, ISABEL
GRIJALBO
Editado el 01/06/2025
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresio...9788413444277ARPONEN, SARI
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/06/2025
DESCOBREIX QUINS BENEFICIS APORTEN I QUINES MALALTIES AJUDEN A COMBATREVOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS? En aquest llibre hi trobaràs la resposta, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobrir...9788410451056YÁÑEZ DE LA CAL, ÀLEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/05/2025
LA CIENCIA REVOLUCIONARIA PARA UNA ALIMENTACIO´N COMPLETA Y EQUILIBRADALa gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times...9788410121232BALLANTYNE, SARAH
REVERTE
Editado el 01/05/2025
60 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS PARA RECUPERAR TU SALUD¡No a la dietas aburridas y restrictivas!Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir e...9788413444161GONZÁLEZ, ASUN / SALAS, C...
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/05/2025
LA REVOLUCIONARIA CIENCIA DEL COMER QUE TE AYUDARÁ A ALIMENTAR BIEN TU SEGUNDO COptimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje i...9788411192446DRA. EMILY LEEMING
DIANA
Editado el 01/05/2025
MÁS DE 40 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS Y 4 MENÚS ESTACIONALES PARA OPTIMIZAR TU SAL4 menús estacionales y más de 40 recetas antiinflamatorias para tomar el control de tu salud. La inflamación crónica de bajo grado es un enemigo silencioso que afecta a nuestro bie...9788410467170NEDZA (@MAGDA_NUTRICIONHO...
VERGARA
Editado el 01/04/2025
DESCUBRE LA CIENCIA DE UNA SALUD ÓPTIMA A TRAVÉS DE 70 RECETAS INFALIBLESEl poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéut...9788425368943GÓMEZ, NAYRA
GRIJALBO
Editado el 01/04/2025
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