CLAVES PARA ORGANIZAR TU ALIMENTACIÓN Y TU COCINA, Y MEJORAR TU CALIDAD DE VIDAEste libro es la guía perfecta para lograr un cambio definitivo en la alimentación. El objetivo es que estas páginas se conviertan en nuestro dietista-nutricionista y que nos acomp...AMENGUAL, ANAMARTINEZ ROCAmartes, 1 de octubre de 2019
En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los a...PEREZOSA HEALTHYMARTINEZ ROCAmartes, 1 de octubre de 2019
Aunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de...SANTIAGO PRIETO, CRISTINAANAYA MULTIMEDIAdomingo, 1 de septiembre de 2019
LAS DUDAS, MITOS Y ENGAÑOS MÁS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIÓNEn el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo. Que no sepamos filtrar esa inform...MULET, J.M.DESTINOdomingo, 1 de septiembre de 2019
TRAS LAS HUELLAS DE LA EVOLUCIÓN EN NUESTROS ALIMENTOSJonathan Silvertown nos invita a una cena multicultural de gastronomía evolutiva, un recorrido por el gusto humano que nos ayuda a comprender los orígenes de nuestras dietas y los ...SILVERTOWN, JONATHANCRITICAdomingo, 1 de septiembre de 2019
CAMBIA UNA COMIDA AL DÍA PARA MEJORAR TU SALUD Y SALVAR EL PLANETAUn sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta.ELIGE UNA HAMBURGUESA VEGETAL EN LUGAR DE UNA HAMBURGUESA DE CARNE UNA VEZ AL DÍA, DURA...AMIS CAMERON, SUZYROCA EDITORIALdomingo, 1 de septiembre de 2019
CÓMO DETECTARLAS Y CONTROLARLAS¿Qué es una intolerancia alimentaria? ¿En qué se diferencia de las alergias que provocan los alimentos? ¿Cuáles son las más comunes y qué las provoca? ¿Cómo debemos actuar cuando s...BELLÓN RUEDA, ANA BELÉNRBA EDITORESdomingo, 1 de septiembre de 2019
Carlota Bruna ha cautivado las redes llevando el veganismo un paso más allá. Tomar concienciade lo que comemos,del impacto de nuestras acciones,de cuál es nuestra huella en el mund...BRUNA, CARLOTAMONTENAdomingo, 1 de septiembre de 2019
UNA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE Y SOSTENIBLEMás vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan. La adopción de pautas ...BASULTO, JULIO / CÁCERES,...PUNTO DE LECTURAdomingo, 1 de septiembre de 2019
Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporcion...JEUKENDRUP, ASKER / GLEES...TUTOR, S.A.lunes, 1 de julio de 2019
Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de ...RODRIGÁÑEZ, PILARROSA DELS VENTSsábado, 1 de junio de 2019
Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de m...RODRIGÁÑEZ, PILARGRIJALBOsábado, 1 de junio de 2019
Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación. Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo...KATZ, MONICA / GROISMAN, ...VERGARAsábado, 1 de junio de 2019
Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesida...DOMÍNGUEZ, JESÚS / CARBON...PLATAFORMAmiércoles, 1 de mayo de 2019
La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuest...SERRA MAJEM, LLUÍSINTEGRAL EDICIONESmiércoles, 1 de mayo de 2019
LA GUÍA PARA COMPRAR SALUDABLE Y DESCUBRIR LOS SECRETOS DEL SUPERMERCADO«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que "el jamón de york NO existe" o que "los p...GARCÍA, MARIÁNESFERA DE LOS LIBROSmiércoles, 1 de mayo de 2019
RECETAS CETOGÉNICAS GOURMET ADAPTADAS A LA COCINA MEDITERRÁNEAEl tratamiento cetogénico supone un aliado terapéutico capaz de actuar en el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia al cáncer y de la diabetes y obesidad a la in...ARTIGAS, ALICIA / MARTÍN,...EDAFlunes, 1 de abril de 2019
En este libro encontrarás hermosas recetas con masas dulces y saladas de dificultad 0 % acompañadas de frases nutritIvas con valor 100 %. Recetas pensadas para personas que sin gra...MARSAL, CARMEMENADESlunes, 1 de abril de 2019
LA DIETA DE EQUILIBRIO NORMOPROTEICO CON LA QUE HAN ADELGAZADO MÁS DE 30 MILLONECon más de 30 millones de personas tratadas en el mundo, las dietas normoproteicas son el mejor instrumento para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. La nueva dieta...JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUELLIBROS CUPULAlunes, 1 de abril de 2019
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una ...SÁNCHEZ GARCÍA, AITORPAIDOS IBÉRICAlunes, 1 de abril de 2019
UNA NUEVA MANERA DE VIVIR? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. ? Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación ...ZAPLANA, CARLAURANOviernes, 1 de marzo de 2019
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus...URIARTE, GABRIELAVERGARAviernes, 1 de marzo de 2019
COMIDAS DELICIOSAS, RÁPIDAS Y SALUDABLES CON EL MÉTODO BATCH COOKINGCuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta! Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a c...SUCRÉE, CHLOÉGRIJALBOviernes, 1 de marzo de 2019
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Re...JORDAN, PATRYPLANETAviernes, 1 de marzo de 2019
ALIMENTACIÓN SIN MENTIRAS NI TRUCOSComer es mucho más que un placer y unanecesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor desalud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermed...JARA, MIGUELAKALviernes, 1 de marzo de 2019
ALIMENTACIÓ PER AL COS, LA MENT I LES EMOCIONSLa Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et pro...ZAPLANA VERGÉS, CARLACOSSETANIA EDICIONSviernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...RÍOS, CARLOSPAIDOS IBÉRICAviernes, 1 de marzo de 2019
TRUCOS Y RECETAS SABROSAS, SALUDABLES Y MUY ACCESIBLESYo soy una persona normal, de carne y hueso, mi alimentación ha sido igual o muy parecida a la tuya. He crecido con los mismos platos que todo el mundo. Y fui poco a poco c...BASTERRA, INÉSARCOPRESviernes, 1 de febrero de 2019
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