HORARI Dilluns a Dissabte 8.30 a 13.30 i de 17 a 20. Diumenges de 8.30 a 13.30. Comandes a través del Web, del Mail info@racodelllibre.cat o WhatsApp 622590126 per recollir a la botiga o servei a domicili.
Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que ...9788411327749PÉREZ NAHARRO, LAURA
RBA EDITORES
Editado el 01/09/2024
Una lectura que invita a reflexionar y tomar conciencia del panorama alimenticio actual para proponernos un sistema alimentario más sano, sostenible y, sobre todo, más rico en sabo...9788419483553SALADINO, DAN
COLAND COL
Editado el 01/09/2024
LA ÚLTIMA DIETA QUE HARÁS EN TU VIDAEscrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. La última dieta q...9788466378826POMROY, HAYLIE
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
LOS 12 PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLELa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo...9788466378864KAST, BAS
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. E...9788466378802MERCOLA, DR. JOSEPH
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una ...9788490706701ESCORIHUELA, ELISA
B DE BOLSILLO
Editado el 01/09/2024
NO CUENTES CALORÍAS: HAZ QUE LAS CALORÍAS CUENTENDespués de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no c...9788419743992ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/09/2024
111 RECETAS PARA ACELERAR TU METABOLISMO¿Sueñas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? ¡No busques más! Come y quema es tu guía definitiva para llenarte de energía a la ve...9788419965097FALTONI, ELOISA
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/07/2024
CUANDO COMER SE CONVIRTIÓ EN UN PROBLEMAEn un mundo en el que el acto aparentemente simple de comer se ha convertido en un laberinto de decisiones y elecciones complejas ¿Cómo podemos recuperar unas pautas alimentarias s...9788410521803ALMUDENA VILLEGAS BECERRI...
ALMUZARA
Editado el 01/06/2024
UNA GUÍA ESENCIAL PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DE NIÑOS CON ALERGIAS E INTOLERANC¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resu...9788408288336PINEDA, ESTEFANÍA
PLANETA
Editado el 01/06/2024
ADELGAZAR SIN PRIVARTE DE NADAMás de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña ...9788413848310RIOBÓ, PILAR
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/06/2024
CÓMO ALCANZAR UN PESO IDEAL Y GANAR EN SALUD Y BELLEZAEste magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posada...9788413848327LARREA, BEATRIZ
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/06/2024
EL PLAN QUEMAGRASAS Y DE CONTROL DE SÍNTOMAS HORMONALES DESARROLLADO POR MÉDICOSEl plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para...9788411721585HAVER, MARY CLAIRE
OBELISCO
Editado el 01/05/2024
A lo largo de los años, uno de los desafíos más difíciles de enfrentar es el cambio de comportamientos y hábitos relacionados con la alimentación, con el objetivo de mejorar la sal...9788410521674PABLO DE LA IGLESIA
ALMUZARA
Editado el 01/04/2024
EL PROGRAMA D'ALIMENTACIÓ I EXERCICIS QUE NECESSITES PER AUGMENTAR LA TEVA MASSAINCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tend...9788413563602ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/04/2024
70 RECETAS PARA DISFRUTAR Y ALIMENTARSE MEJOR. Recetas deliciosas y consejos especializados para adoptar la dieta mediterránea cretense, reconocida en todo el mundo por favorecer e...9788490565544RETION, ALEXANDRA / DE TU...
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2024
COMPRA BIEN, COME MEJOR Y MANTÉN LA MOTIVACIÓNLa guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo.¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas...9788448040741SORINAS, ANDREA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2024
ROMPE LAS CADENAS DE LA DIETA Y MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDALIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído que la autodiscipl...9788411323437VILLANUEVA, LAURA
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2024
CÓMO NUESTRA DIETA CONDICIONA EL PASADO, EL PRESENTE Y EL FUTUROHistorias vitales para mentes hambrientas.El prestigioso periodista y escritor británico Alex Renton nos habla de trece alimentos fundamentales como las especias, el aceite, el cac...9788491879510RENTON, ALEX
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2024
CÓMO TRATAR BIEN A TU METABOLISMO EN LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDAEl libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del met...9788411191395FROBÖSE, INGO
ZINCO
Editado el 01/02/2024
DESCUBRE EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA COMER BIEN TODAS LAS SEMANASLa nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día ...9788408284468OROZ LACUNZA, ADRIANA
PLANETA
Editado el 01/02/2024
CONSIGUE UNA ALIMENTACIÓN MÁS VEGETAL, SALUDABLE Y SOSTENIBLEPlanifica-Veg es la guía práctica sobre alimentación y nutrición que me hubiera encantado tener en el momento en el que decidí cambiar mi forma de comer. Gracias a todas las person...9788441549487ORTEGA MORENO, PATRICIA
OBERON
Editado el 01/02/2024
CAMBIA TUS HÁBITOS Y TRASFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDACuando se trata de conseguir tus metas, la manera en la que piensas influye en lo que haces, de manera que, si lo que quieres es desarrollar una relación sana con la comida y empez...9788418714405NOOM
URANO
Editado el 01/02/2024
TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER FER UNA COMPRA SALUDABLELA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA! Descobreix l'art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l'allau d'a...9788419870506YÁÑEZ DE LA CAL, ÀLEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/01/2024
DESCUBRE QUÉ ALIMENTOS POTENCIAN TU BIENESTARHAY ALIMENTOS QUE APORTAN FELICIDAD A NUESTRO DÍA A DÍA, A LA VEZ QUE NOS PROTEGEN DEL ESTRÉS, LA FATIGA Y EL SENTIMIENTO DE CULPA ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace real...9788419870346WANG DIGGS, KAREN
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/01/2024
En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede o...9788441549210DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETACon esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás...9788425365928BODOQUE, MARCOS
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal,...9788491181231DEBEUGNY, CHARLOTTE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/01/2024
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/01/2024
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!