Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de ...RODRIGÁÑEZ, PILARROSA DELS VENTSsábado, 1 de junio de 2019
Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de m...RODRIGÁÑEZ, PILARGRIJALBOsábado, 1 de junio de 2019
Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación. Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo...KATZ, MONICA / GROISMAN, ...VERGARAsábado, 1 de junio de 2019
Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesida...DOMÍNGUEZ, JESÚS / CARBON...PLATAFORMAmiércoles, 1 de mayo de 2019
La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuest...SERRA MAJEM, LLUÍSINTEGRAL EDICIONESmiércoles, 1 de mayo de 2019
LA GUÍA PARA COMPRAR SALUDABLE Y DESCUBRIR LOS SECRETOS DEL SUPERMERCADO«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que "el jamón de york NO existe" o que "los p...GARCÍA, MARIÁNESFERA DE LOS LIBROSmiércoles, 1 de mayo de 2019
RECETAS CETOGÉNICAS GOURMET ADAPTADAS A LA COCINA MEDITERRÁNEAEl tratamiento cetogénico supone un aliado terapéutico capaz de actuar en el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia al cáncer y de la diabetes y obesidad a la in...ARTIGAS, ALICIA / MARTÍN,...EDAFlunes, 1 de abril de 2019
En este libro encontrarás hermosas recetas con masas dulces y saladas de dificultad 0 % acompañadas de frases nutritIvas con valor 100 %. Recetas pensadas para personas que sin gra...MARSAL, CARMEMENADESlunes, 1 de abril de 2019
LA DIETA DE EQUILIBRIO NORMOPROTEICO CON LA QUE HAN ADELGAZADO MÁS DE 30 MILLONECon más de 30 millones de personas tratadas en el mundo, las dietas normoproteicas son el mejor instrumento para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. La nueva dieta...JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUELLIBROS CUPULAlunes, 1 de abril de 2019
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una ...SÁNCHEZ GARCÍA, AITORPAIDOS IBÉRICAlunes, 1 de abril de 2019
UNA NUEVA MANERA DE VIVIR? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. ? Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación ...ZAPLANA, CARLAURANOviernes, 1 de marzo de 2019
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus...URIARTE, GABRIELAVERGARAviernes, 1 de marzo de 2019
COMIDAS DELICIOSAS, RÁPIDAS Y SALUDABLES CON EL MÉTODO BATCH COOKINGCuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta! Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a c...SUCRÉE, CHLOÉGRIJALBOviernes, 1 de marzo de 2019
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Re...JORDAN, PATRYPLANETAviernes, 1 de marzo de 2019
ALIMENTACIÓN SIN MENTIRAS NI TRUCOSComer es mucho más que un placer y unanecesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor desalud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermed...JARA, MIGUELAKALviernes, 1 de marzo de 2019
ALIMENTACIÓ PER AL COS, LA MENT I LES EMOCIONSLa Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et pro...ZAPLANA VERGÉS, CARLACOSSETANIA EDICIONSviernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...RÍOS, CARLOSPAIDOS IBÉRICAviernes, 1 de marzo de 2019
LA ALQUIMIA DE LAS PLANTAS PARA CREAR POCIONES QUE PURIFICAN, RAPARAN, RELAJAN YBeber preparados de plantas es fundamental para mejorar nuestra salud, tanto directa como indirectamente. Nos ayuda a conectar con nuestro entorno inmediato y con el universo, nos ...ISTED, MICHAELBLUMEviernes, 1 de febrero de 2019
120 RECETAS PARA EL PROCESO DEL DESTETE, CON UN ENFOQUE FLEXIBLE, PARA DISFRUTAR* Un plan que complementa a la perfección las recetas de papillas y que permitirá que su bebé disfrute de las comidas en familia y que reciba una óptima nutrición para desarrollar ...KARMEL, ANNABELBLUMEviernes, 1 de febrero de 2019
La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enferm...SLAJEROVA, MARTINALIBROS CUPULAviernes, 1 de febrero de 2019
UN PROGRAMA PIONERO Y REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO Y PREVENIR ENFERMEDADES¡Olvídate de las dietas de una vez por todas! Es hora de que adoptes la mejor estrategia nutricional para ti, única para tu cuerpo, tus preferencias y tu estilo de vida. En La die...SEGAL, ERAN / ELINAV, ERA...GRIJALBOviernes, 1 de febrero de 2019
LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SÍCon este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y...NAVARRO, LUISPLANETAviernes, 1 de febrero de 2019
CÓMO DESENGANCHARTE Y ELIMINARLO DE TU DIETA DE MANERA SANA Y NATURALDejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a lo...BASSFORD, KATHERINEZENITHviernes, 1 de febrero de 2019
¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?escubre la experiencia del autor que consiguió todo esto, y además resolver sus graves crisis de d...SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMONOBELISCOmartes, 1 de enero de 2019
EL MEJOR MÉTODO PARA ELIMINAR LA GRASALa dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una i...SAAVEDRA, MARÍA DOLORESGRIJALBOmartes, 1 de enero de 2019
30 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDALlega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por...HARTWIG, MELISSA / HARTWI...PLANETAmartes, 1 de enero de 2019
EL MÉTODO JAPONÉS PARA ESTAR MÁS SALUDABLE, PREVENIR ENFERMEDADES Y REJUVENECEREn este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para n...NAGUMO, YOSHINORIBOOKET CASTELLAmartes, 1 de enero de 2019
LOS MEJORES CONSEJOS DE SABER VIVIR¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas...VIVIR, SABERESFERA DE LOS LIBROSmartes, 1 de enero de 2019
Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epid...CARR, ALLENESPASA-CALPEmartes, 1 de enero de 2019
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