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LA CIENCIA MÁS INNOVADORA PARA PERDER PESO DE MANERA SALUDABLE Y PERMANENTEDa la impresión de que cada mes aparece una dieta o moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco ...GREGER, MICHAEL
PAIDOS IBÉRICA
jueves, 1 de abril de 2021
DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...JIMÉNEZ, JULIA
ZENITH
jueves, 1 de abril de 2021
Un libro de recetas que es, sobre todo, una ayuda fundamental para cualquier hogar con niños, tengan la edad que tengan. «Cocino para mi bebé y toda la familia» simplifica la organ...COURRÈGE, CHRISTELLE / DE...
LAROUSSE SA
lunes, 1 de marzo de 2021
En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambi...IZADI, SHAHROO
DIANA
lunes, 1 de marzo de 2021
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...QUINTANA, PALOMA
PLANETA
lunes, 1 de marzo de 2021
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO
lunes, 1 de marzo de 2021
GUÍA PARA EDUCADORES Y FAMILIASLa Educación para la Salud (EpS) es un proceso mediante el cual los individuos o grupos de personas aprenden hábitos que favorecen la promoción, el mantenimiento o la restauración ...CABEZUELO, GLORIA / FRONT...
NARCEA DE EDICIONES
lunes, 1 de febrero de 2021
Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta i...YANEZ, ALEX
AMAT EDITORIAL
lunes, 1 de febrero de 2021
UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA SABER SI ESTÁS COMIENDO BIENPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas. Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures q...LURUEÑA, MIGUEL ÁNGEL
DESTINO
lunes, 1 de febrero de 2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...ZAPLANA, CARLA
DIANA
lunes, 1 de febrero de 2021
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. ...MERCOLA, DR. JOSEPH
GRIJALBO
lunes, 1 de febrero de 2021
GUANYA ENERGIA I SALUT, MILLORA EL TEU DESCANS I POTENCIA LA TEVA LONGEVITAT«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense ...ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
lunes, 1 de febrero de 2021
DIETA CETOGÉNICA, PALEODIETA Y CRONODIETASon muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyen...DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
lunes, 1 de febrero de 2021
LA ALIMENTACIÓN COMO CLAVE PARA MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y SUPERAR LA ADILa alimentación puede ser la clave para cambiar la química de nuestro cerebro y mejorar nuestro bienestar psicológico y emocional. Seguramente habrás leído o experimentado que exis...DESMAISONS, DRA. KATHLEEN
SIRIO, S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
CAUSA Y CURA DE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR, LA DIABETES, LA OBESIDAD Y OTROS T¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las en...FIFE, BRUCE
SIRIO, S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
12 PROGRAMAS PARA ALIGERAR TU VIDA¿Harta de los kilos de más y del desorden acumulado? ¿De correr tras el tiempo y del estrés permanente? ¡He aquí 12 programas, cada uno de 30 días, para perder tus malas costumbre...BERGER, SIOUX
ANAYA MULTIMEDIA
viernes, 1 de enero de 2021
UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. CON MÁS DE 60 RECETAS SALUDABLETransfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la d...HARLING, KERRY
KAIROS
viernes, 1 de enero de 2021
LAS RESPUESTAS DEFINITIVAS A TODAS TUS VEGGIE-DUDAS¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...BASULTO, JULIO
DEBOLSILLO
viernes, 1 de enero de 2021
¿Tienes problemas para digerir ciertos alimentos, sufres de hinchazón después de haber comido o inexplicables trastornos intestinales, pero el médico ha excluido la celiaquía? Ento...TARGHETTA, ALESSANDRO
OBELISCO
viernes, 1 de enero de 2021
LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONESTras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saluda...SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2021
«Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro d...ZAMORA, LUIS A. / HERRERA...
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2021
¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las die...VERONA, MARTA
HARPER COLLINS PUBLISHERS
viernes, 1 de enero de 2021
RECETAS FÁCILES PARA PLANIFICAR TUS MENÚS Y COMER DE MANERA SALUDABLE¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibr...OROZ LACUNZA, ADRIANA
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2021
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus...URIARTE, GABRIELA
B DE BOLSILLO
viernes, 1 de enero de 2021
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...DR. CARLOS JARAMILLO
DIANA
viernes, 1 de enero de 2021
Tom Hunt aborda en este libro una pregunta crucial en la actualidad: «¿Qué es una dieta sostenible?» y presenta un manifiesto que nos ayudará a comprender la respuesta y también a ...HUNT, TOM
CINCO TINTAS
martes, 1 de diciembre de 2020
ALIMENTACIÓN SEGÚN DIAGNÓSTICO MORFOLÓGICOCon este libro he querido recopilar y transmitir una visión más concreta y unos conceptos claves para entender cómo empezar a gestionar nuestra propia salud de forma preventiva rom...CURTO CHAVES, LOLI
LOTO AZUL
domingo, 1 de noviembre de 2020
DE CREER QUE COMES SANO A SABER QUE COMES SANOAunque la base de una alimentación saludable es elegir alimentos reales y de verdad, es decir, el concepto de 'más mercado y menos supermercado', no se puede negar que los tiempos ...DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
domingo, 1 de noviembre de 2020
Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en...PANTOJA, ANABEL
MARTINEZ ROCA
domingo, 1 de noviembre de 2020
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