CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS

Inici

/ DIETES NUTRICIÓ

/ CIÈNCIES DE LA SALUT MEDICINA

/ CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS

TORNAR

CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS

20 CLAVES PARA LIBERARTE DE SU CONTROL
DUFÉEY, MÉLANIE OBERON DIETES NUTRICIÓ Ref. 9791387775445 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
¿Y si el estrés por fin tuviera explicación? El cortisol influye en nuestra energía, nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón ...
Dimensions: 225 x 150 x 14 cm Peso: 364 gr
Disponible
17,95 €

AFEGIR A LA CISTELLA
Descripció
- ISBN : 979-13-87775-44-5
- Data d'edició : 01/09/2026
- Any d'edició : 2026
- Idioma : Español, Castellano
- Autors : DUFÉEY, MÉLANIE
- Nª de pàgines : 144
- Col·lecció : GASTRONOMÍA Y NUTRICIÓN
¿Y si el estrés por fin tuviera explicación?

El cortisol influye en nuestra energía,
nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un
exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga
crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón anímico, problemas
digestivos...

La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo
restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque
responsable y holístico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a
recuperar una vitalidad estable y duradera.

QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO:

• Consejos prácticos: alimentación, plantas
adaptógenas, respiración y movimiento.

• Rituales sencillos para recuperar un ritmo
más natural y gestionar mejor las exigencias del día a día.

• Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y
bebidas nutritivas para regular el cortisol.

SIN TECNICISMOS MÉDICOS, ESTA GUÍA OFRECE
SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y
ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.

Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.

Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.

Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.

Cancelar Guardar configuració

TEMÀTIQUES

CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS

20 CLAVES PARA LIBERARTE DE SU CONTROL

Descripció

Què oferim

Sobre nosaltres

Ajuda i legal

El Racó a la xarxa

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!