Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro. Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta...LOZADA, VICTORIA / MORATI...PLATAFORMAsábado, 1 de febrero de 2020
Aquest llibre vol reivindicar que tots som casos únics. No vol ser un recull de relats, vol ser un recull de persones: persones que no funcionen com la majoria, però que tenen noms...VILARRASA COLOMER, EVACOMANEGRAsábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...RUIZ, DRA. MIRIAMAGUILARsábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA ILUSTRADA Y EXPLÍCITACuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustracio...FLO PERRYLIBROS CUPULAsábado, 1 de febrero de 2020
CLAVES SOBRE ALIMENTACIÓN PARA QUE NO TE DEJES ENGAÑAREn este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras to...GÓMEZ, VIRGINIAPLANETAsábado, 1 de febrero de 2020
La evidencia científica, esa expresión que parecía irrefutable, se ha revelado como una marca detrás de la cual no hay más que un mercado. En ese contexto, las investigaciones gené...RUIZ, IVAN (COMPILADOR)GREDOSsábado, 1 de febrero de 2020
LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉReconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos"...GROSSMANN CAMPS, MIREIARBA EDITORESsábado, 1 de febrero de 2020
Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estr...GREEN FERNINTEGRAL EDICIONESsábado, 1 de febrero de 2020
CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González p...MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL...BOOKET CASTELLAsábado, 1 de febrero de 2020
LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ningun...MORGAN, NEDBLUMEmiércoles, 1 de enero de 2020
DESCUBRE LOS ALIMENTOS QUE SANANEl Dr. Domenico Battaglia les ayuda a lidiar con los diversos aspectos de esta enfermedad, presentando soluciones que se pueden implementar de inmediato. El libro está dirigido a p...BATTAGLIA, DOMENICOMACROmiércoles, 1 de enero de 2020
'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este ...LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZANAYA MULTIMEDIAmiércoles, 1 de enero de 2020
La carne solía ser el ingrediente clave alrededor del cual giraban todos nuestros platos, pero esto ya no es así. Las dietas basadas en plantas se están convirtiendo en más y más p...ROMINE, STEPHANIEANAYA MULTIMEDIAmiércoles, 1 de enero de 2020
COMBATIRLA SIN DÉFICITS CON UNA DIETA EQUILIBRADA¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente ...GONZÁLEZ BAILÓN, SONIA / ...LECTIO EDICIONESmiércoles, 1 de enero de 2020
LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREERQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable»...SÁNCHEZ GARCÍA, AITORPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR LA FERTILIDAD Y EL EQUILIBRIO HORMONALLa naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condicione...KIRKPATRICK, BELINDA / JO...PLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
RECETAS SALUDABLES PARA TODA LA FAMILIAEl BLW (Baby-Led Weaning) o «alimentación complementaria a demanda» es una manera divertida, natural y respetuosa de incorporar los alimentos sólidos en la dieta de los bebés sin p...FARRÀS, CLARAPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
EXPERIENCIA TESK (THE TOBACCO ESCAPE BOOK)La " experiencia TESK " , o cómo dejar de fumar tras leer este libro. Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar. Mensa...GUILLET, GÉRAUDLAROUSSE SAmiércoles, 1 de enero de 2020
Y CAMBIARÁ TU VIDA«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un esti...DYAZ, CRYSESFERA DE LOS LIBROSmiércoles, 1 de enero de 2020
Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria a...MARTÍNEZ, LUCÍABOOKET CASTELLAmiércoles, 1 de enero de 2020
TODO SOBRE LAS BACTERIAS BENEFICIOSASDesintoxica tu cuerpo con probióticos naturales El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo s...FONTENELLE TETYANAINTEGRAL EDICIONESmiércoles, 1 de enero de 2020
La guía esencial para acompañar a tus hijos en el reto del vegetarianismo ¿Cómo reacciono si mi hijo adolescente quiere dejar de comer carne? ¿Su decisión nos influirá a todos? Est...RAFFARIN KATIAINTEGRAL EDICIONESmiércoles, 1 de enero de 2020
MITOS Y VERDADES SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVAEn este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo...FERNÁNDEZ, ESTEFANÍAVERGARAmiércoles, 1 de enero de 2020
APRENDER A ENTENDER TU CUERPONos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante...QUINTAS, ÁNGELAPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
Más allá del dolor, el miedo y la muerte, la irrupción del sida en la década de los ochenta provocó una «epidemia de sentido». Una crisis de la representación que requirió de nueva...LEBOVICI, ÉLISABETHARCADIAmiércoles, 1 de enero de 2020
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que ...GAUDING, MADONNASIRUELA, S.A.miércoles, 1 de enero de 2020
LA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA INICIARSE EN EL VEGANISMOLa única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas q...BARNARD, NEAL D.GRIJALBOmiércoles, 1 de enero de 2020
LAS ADVERTENCIAS DE UN MÉDICO SOBRE LA DRAMÁTICA MEDICALIZACIÓN DE NUESTRA HIPOC¿Paciente o cliente? Este provocador libro sobre la dramática medicalización de nuestra hipocondríaca sociedad pone al descubierto las prioridades insospechadas del sistema sanit...SITGES-SERRA, ANTONIODEBATEmiércoles, 1 de enero de 2020
PIERDE PESO Y NO LO RECUPERES CON EL MÉTODO DE LOS PUÑADOS QUE TE CAMBIARÁ LA VISin contar calorías Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo) Sin ingredientes prohibidos: tú eliges Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado La nutricionista...WENGEL, SUZYAGUILARmiércoles, 1 de enero de 2020
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