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UN PLAN PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU SALUD MENTALEn este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebr...9788418714832EDE, GEORGIA
URANO
Editado el 01/06/2025
ELS BACTERIS INTESTINALS I LES HORMONES HI TENEN LA CLAUEn aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici ...9788418196119VERDAGUER, XEVI
DEBUTXACA ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
L'ORIGEN DE LES MALALTIES I COM PREVENIR-LESL’epigenètica a l’abast de tothom de la mà del científic més destacat en la matèria. Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? És possible que els meus fills heretin les me...9788410256798ESTELLER, MANEL
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
UNA GUÍA PARA ENCONTRAR LA ARMONÍA EN CADA INSTANTEPrem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la...9788425370786RAWAT, PREM
GRIJALBO
Editado el 01/06/2025
APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788419394736VERDAGUER, XEVI
DEBUTXACA ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
ENTRE LA VIDA Y LA MUERTE: EL VIAJE DE UN MÉDICO EN BUSCA DE RESPUESTAS Y LA TECEnfrentando el abismo: La reversión de lo imposible. La medicina intensiva es un territorio donde la vida y la muerte coexisten en un equilibrio frágil, un espacio donde cada decis...9788423367955DR. JORDI RIERA DEL BRÍO
DESTINO
Editado el 01/06/2025
DESCUBRE CÓMO LAS EMOCIONES SILENCIADAS IMPACTAN EN TU SALUD DIGESTIVAEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749BORREGO, INMACULADA
ZENITH
Editado el 01/06/2025
UNA GUÍA COMPLETA PARA CULTIVAR LA VERDADERA PAZ MENTALUn manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en...9788411192569LAMA ZOPA RINPOCHE
DIANA
Editado el 01/06/2025
CONOCE Y ENTRENA TUS DEFENSASSortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nue...9788408296935CORELL, ALFREDO
PLANETA
Editado el 01/06/2025
Mejor libro del año para Guardian, ganador del Garden State Teen Book Award 2018¡El libro de no ficción para jóvenes adultos más vendido sobre sexualidad y género!Lesbiana. Gay. Bi...9788492917341DAWSON, JUNO
TENDENCIAS EDITORES
Editado el 01/06/2025
CLAVES PARA DISFRUTAR DE UN BUEN DESCANSO¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suf...9788410467217ROURE, DRA. NURIA
VERGARA
Editado el 01/06/2025
OPTIMIZA TU SALUD, GANA ENERGÍA Y PIERDE PESODescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. ...9788425370113BELAUSTEGUI, ISABEL
GRIJALBO
Editado el 01/06/2025
EL MÉTODO PARA COMBATIR EL AGOTAMIENTO Y CONSEGUIR UN EQUILIBRIO ENTRE LA VIDA P¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas?, ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la...9788403525078BALLESTEROS, EMILY
AGUILAR
Editado el 01/06/2025
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresio...9788413444277ARPONEN, SARI
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/06/2025
EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLÍSTICAReciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienest...9788410469297IYENGAR, BELLUR KRISHNAMA...
BLUME
Editado el 01/05/2025
Aquest llibre no és un manual infal lible, però sí un conjunt de reflexions i eines, des d'una mirada crítica i educativa, que creiem que et podran ajudar a enfocar l'acompanyament...9788410255852ARCARONS MARTÍ, LAURA
POL·LEN EDICIONS
Editado el 01/05/2025
HISTORIAS INCREÍBLES DE UN MÉDICO FORENSEHola, soy Borja, un tipo poco convencional. Supongo que ningún médico forense lo es, porque hacemos hablar a los muertos y ayudamos también a los vivos. Y es que si piensas que mi ...9788410940840MORENO, BORJA
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/05/2025
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo qu...9788411192552FORASTÉ ONUMA, IZUMI
ZINCO
Editado el 01/05/2025
Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el biene...9788425370618BOLÍVAR, MARTHA
GRIJALBO
Editado el 01/05/2025
IDENTIFICA LAS CAUSAS, EQUILIBRA TU SISTEMA INMUNE Y ACTIVA TU SALUDIdentifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una r...9788466679541SENDINO (@DRA.SENDINO), D...
B EDICIONS
Editado el 01/05/2025
Tot canvia però alhora tot sembla el mateix i l’Ingken no pot ignorar-ho: casquets polars tacats de marró pels constants incendis forestals, la construcció de canonades infinites p...9788419523327BULLING, NINO
EDITORIAL FINESTRES
Editado el 01/05/2025
ESTRATEGIAS Y EJERCICIOS PARA DEJAR ATRÁS EL DOLOR Y LA RIGIDEZEl movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; s...9788441551800ARIMANY CASTELLS, ALEIX
OBERON
Editado el 01/05/2025
PARO, RESPIRO, OBSERVO Y REINICIOEl método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Adem...9788411192521DR. CARLOS JARAMILLO
DIANA
Editado el 01/05/2025
EL MÉTODO NATURAL PARA UNA PIEL FIRME, LUMINOSA Y LLENA DE VIDALa gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066BORDÓN, DIANA
PLANETA
Editado el 01/05/2025
HATHA - RADJA - KARMA - BHAKTI - GANA - MANTRA - KUNDALINIInicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la...9788491183020CALLE, RAMIRO
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/05/2025
DESCOBREIX QUINS BENEFICIS APORTEN I QUINES MALALTIES AJUDEN A COMBATREVOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS? En aquest llibre hi trobaràs la resposta, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobrir...9788410451056YÁÑEZ DE LA CAL, ÀLEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/05/2025
LA CIENCIA REVOLUCIONARIA PARA UNA ALIMENTACIO´N COMPLETA Y EQUILIBRADALa gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times...9788410121232BALLANTYNE, SARAH
REVERTE
Editado el 01/05/2025
TODO LO QUE NO NOS HAN CONTADO SOBRE NUESTRO CUERPO, EL PLACER, EL DESEO Y LA AUUna guía imprescindible para las personas que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena. Este libro te invita a recon...9788427248199APARICIO, PITU
MOLINO / RBA
Editado el 01/05/2025
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