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HÁBITOS SALUDABLES PARA PRESCINDIR DE LAS DIETAS¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrap...9788419870803COHEN, LYNDI
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/03/2025
UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DEL PODER DE LA RESPIRACIÓNEncuentra el equilibrio en cada respiraciónLo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre l...9788413444017THE BREATH ACT
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/03/2025
LAS CLAVES DE LA JUVENTUDHábitos para ralentizar el tiempo y ganar calidad de vida.La percepción del camino a la senectud no tiene por qué ser algo traumático y angustioso, sino una oportunidad para explor...9788467075533GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
ESPASA-CALPE
Editado el 01/03/2025
ROMPE CON LOS MALOS HÁBITOS Y EMPIEZA A CUIDARTERegresa el autor de Ayuno consciente, con más de 25.000 ejemplares vendidos. Un manual rompedor para cambiar nuestros hábitos alimentarios. A pesar de lo que hayas leído o escucha...9788410467064MONTIEL, ENDIKA
VERGARA
Editado el 01/03/2025
Muchos de los males que padecemos son consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a todo nuestro organismo. El envejecimiento también responde en buena medida a esas alterac...9788410940123BEATRIZ LARREA
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/03/2025
UN MÉTODO QUE REVOLUCIONARÁ LA SALUD Y LA VITALIDAD DE LAS MUJERESEl plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes...9788448042530DYCHTWALD, MADDY
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2025
CÓMO ENTENDER Y REPARAR TU RELACIÓN CON LA COMIDAUna aproximación novedosa para entender nuestra relación con la comida desde un punto de vista psicológico, más allá de dietas, restricciones y normas.¿Qué relación tienes con la c...9788411192286TURNER, PIXIE
DIANA
Editado el 01/03/2025
MENTIRAS Y PELIGROS DE LA IDENTIDAD DE GÉNEROUn análisis valiente de los debates actuales sobre género, identidad y sus repercusiones en los derechos de las mujeresSexo y género son conceptos que marcan profundamente la exper...9788423438570LECUONA, LAURA
DEUSTO
Editado el 01/03/2025
¿POR QUÉ ME DUELE SI NO TENGO NADA?Mitos, sesgos y falacias sobre la autopercepción de la salud y de la enfermedad En este nuevo libro, el doctor Goicoechea —neurólogo reconocido y experto en neurobiología del dolor...9788419820556GOICOECHEA, DR. ARTURO
VERGARA
Editado el 01/03/2025
Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificaci...9788411325790MARQUÉS, MASHA
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2025
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOEl libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo ...9788411192262DR. CARLOS JARAMILLO
DIANA
Editado el 01/03/2025
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo qu...9788411192255FORASTÉ ONUMA, IZUMI
ZINCO
Editado el 01/03/2025
TODO LO QUE ME HABRÍA GUSTADO SABER SOBRE LA MENOPAUSIAHe escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese perio...9788410378490WATTS, NAOMI
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/03/2025
RECETAS Y RITUALES AYURVÉDICOS PARA TU BIENESTARDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318CASTILLO, ARTURO
PLANETA
Editado el 01/03/2025
Una obra que redefine el maquillaje como lenguaje visual y emocional. Ellas al desnudo es un viaje único al alma del maquillaje. Roberto Siguero, uno de los maquilladores más recon...9788467075557SIGUERO, ROBERTO
ESPASA-CALPE
Editado el 01/03/2025
PRACTICA LA CIENCIA DEL MOVIMIENTO PARA UN CUERPO FELIZ, FUERTE Y FLEXIBLENo volverás a moverte igual. Prepárate para cambiar la concepción de tu cuerpo, conectar con lo más profundo de tu ser y sentirte sano y feliz. ¿Puedo aliviar mi dolor de espalda c...9788410298637CID, LARA
MONTENA
Editado el 01/03/2025
APRÈN A ESCOLTAR-LA I A TENIR-NE CURACom hem de protegir la nostra pell? Tot el que cal saber per tenir-ne cura i desmentir falses creences sobre els cabells, les pigues, les ungles, les taques del sol, etc. «Doctor, ...9788410256095GRIMALT, DR. RAMON
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/03/2025
TODAS LAS CLAVES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTOPrólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van ap...9788413849607LARREA, BEATRIZ
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/02/2025
DI ADIÓS A LAS INFECCIONES DE ORINA CON LA MEDICINA INTEGRATIVATodo lo que necesitas saber para cuidar de tu vejigaLas infecciones de orina son una de las patologías infecciosas más frecuentes en el ser humano, sobre todo en las mujeres, y pue...9788413443874PASTOR, TERESA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2025
Rituales budistas japoneses accesibles y adaptables para infundir a tu vida propósito, curación y gratitud cuando más lo necesites.¿Cómo lograr mantenerse en medio de las condicion...9788419996848ARAI, PAULA
LUCIERNAGA
Editado el 01/02/2025
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERUna guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307LLOPIS, CLÀUDIA
ZENITH
Editado el 01/02/2025
LO QUE DEBES COMER, CUÁNDO Y POR QUÉ EN CADA ETAPA DE TU VIDAEl manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica méd...9788448042257DRA. FEDERICA AMATI
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2025
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL CUIDADO DEL CABELLO Y EL TRASPLANTE CAPILARLA GUÍA DEFINITIVA TANTO PARA EL CUIDADO DE TU CABELLO COMO PARA UNA OPERACIÓN DE TRASPLANTE CAPILAR "Cuida tu pelo" es una guía para el cuidado capilar en la que se explican los...9788410451018LOS CONSEJOS DE MICHAEL
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/02/2025
GUÍA PRÁCTICA PARA CONSEGUIR UNA MENSTRUACIÓN LIBRE¿Crees que a tu vagina le gusta que le metas cosas que no le dan placer?Tu cuerpo está diseñado para respirar, orinar, hacer la digestión, defecar y, si tuviste la gran suerte de n...9788441551336CHAMORRO CHUECA, LETICIA
OBERON
Editado el 01/02/2025
La guía imprescindible para comprender qué le pasa a tu pequeMi bebé tiene cólicos o fiebre, ¿por qué sucede o cómo aliviarlo? Mi hija se ha tragado un objeto indeseable o se ha go...9788441551213FOUGÈRE, JULES
OBERON
Editado el 01/02/2025
CÓMO ELEVAR EL ÁNIMO VITALEl entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una ...9791387568177CORONADO, DR. ANTONIO
ESTRELLA POLAR
Editado el 01/02/2025
Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta d...9788413849942MÉNDEZ, LAURA A
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/02/2025
DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A LA VITAMINA DTu piel es una fábrica de vitamina D: conoce las bondades de esta vitamina para tu sistema inmunológico, dónde encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedades.Destapa tu pi...9788413443881HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARÍ...
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/02/2025
CUIDA TUS HORMONAS DESDE LA MICROBIOTAEl primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León. ¿Sabías que el acné, el síndrome premenstr...9788410378391LEÓN, MARTA
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/02/2025
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