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APRENDE A CUIDARLO Y MEJORA TU ÁNIMO, POSTURA, DIGESTIÓN Y DESCANSODESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, si...9791387972875PINSACH, PITI / TARANTINO...
MONTENA
Editado el 01/09/2026
APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDAEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla«Este libro ameno,...9788426433381SEGARRA, BELÉN
LUMEN
Editado el 01/09/2026
CÓMO MILLONES DE AÑOS DE EVOLUCIÓN EXPLICAN LO QUE TE DUELE HOYUn viaje al origen evolutivo de las dolencias modernas que cambiará para siempre la forma en la que entiendes tu cuerpo ¿Por qué nos duele la espalda? ¿Por qué nuestras rodillas f...9791388080647FUERTES, SERGIO
PLATAFORMA
Editado el 01/09/2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ENTENDER TU CUERPO, MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORP¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo? Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas...9791387936631PROFE CLAUDIO NIETO
TENOS
Editado el 01/09/2026
LO ÚNICO IMPOSIBLE ES AQUELLO QUE NO INTENTAS"Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las...9791387739492ALDO, DOCTOR
TUBOLSILLO
Editado el 01/09/2026
LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJEEscrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impuls...9791387739485VÁZQUEZ, MARCOS
TUBOLSILLO
Editado el 01/09/2026
DESCUBRE AL GENIO QUE HAY EN TIUn innovador método de autoconocimiento para identificar tus talentos innatos y construir una vida más alineada con quien realmente eres.Todas las personas nacen con un talento nat...9788411193672ESTRUCH, TONY / MIRALLES,...
DIANA
Editado el 01/09/2026
DESCUBRE TU CAPACIDAD INNATA PARA SUPERAR EXPERIENCIAS NEGATIVASLa obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el ...9788411193665LEVINE, PETER A.
DIANA
Editado el 01/09/2026
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADUna guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma...9788411193627ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/09/2026
SEIS DECISIONES COTIDIANAS PARA MEJORAR LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDADUna mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, s...9788411193610LUMERA, DANIEL / VIVO, IM...
DIANA
Editado el 01/09/2026
ACTIVA LA RESPUESTA NATURAL DE TU CUERPO ANTE ENFERMEDADES Y LESIONES¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación ...9788413445410MAIZES, VICTORIA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2026
CÓMO PASAR DE LA PREOCUPACIÓN Y DEL PERFECCIONISMO A UN SUEÑO LIBRE DE ESTRÉSLa guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño.¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansie...9788411193573ROMISZEWSKI, STEPHANIE
DIANA
Editado el 01/09/2026
LAS CLAVES PARA DORMIR BIEN, ALIVIAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR TU BIENESTAREmpieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en la cama? ¿Hace cuánto que no duermes de un tirón, sin despertart...9788402431349GORT, ROSER
BRUGUERA
Editado el 01/09/2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL ASMA, LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS, LA RINITISBest seller de The New York TimesEl doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comu...9788425373411RUBIN, DR. ZACHARY
GRIJALBO
Editado el 01/09/2026
HAY VIDA TRAS LA DEPRESIÓNUn relato valiente sobre la depresión recurrente para aprender, por fin, a ser la protagonista de tu propia historia. El tiempo de renacer es el testimonio visceral de Aurora, una...9791388080562BELLÉS, AURORA
PLATAFORMA
Editado el 01/08/2026
CÓMO LA CIENCIA NOS AYUDA A CONTROLAR, FRENAR Y REVERTIR EL PROCESO DE ENVEJECIM¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyen...9788466391467SINCLAIR, DR. DAVID A. / ...
DEBOLSILLO
Editado el 01/07/2026
IDENTIFICA LAS CAUSAS, EQUILIBRA TU SISTEMA INMUNE Y ACTIVA TU SALUDIdentifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas.»Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una r...9791387871116SENDINO (@DRA.SENDINO), D...
B DE BOLSILLO
Editado el 01/07/2026
EL MANUAL DEFINITIVO PARA OPTIMIZAR TU CUERPO Y POTENCIAR TU SALUD FÍSICA Y MENTTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699SEGARRA, SENTO
ZENITH
Editado el 01/07/2026
POR QUÉ EL ESTRÉS ES LA CLAVE PARA UNA VIDA MÁS LARGA, SALUDABLE Y FELIZ¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 ESTRESORES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está redefiniendo nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exces...9788425373350HORESH BERGQUIST, SHARON
GRIJALBO
Editado el 01/07/2026
REGENERAR Y REJUVENECER A TRAVÉS DE LA CONCIENCIA«La expansión de la conciencia» es un título atrevido, una clave para transformar radicalmente nuestra vida, aprender a regenerar nuestro cuerpo y alcanzar una verdadera armonía in...9788410451834SALAT BERTRAN, ASSUMPCIÓ
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/06/2026
TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE Y VIVE MEJORLLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERASUn manual repleto de consejos para aprender a sacarle el máximo rendimiento a nuestro cerebro y lograr que funcione mejor...9788449345692SUZUKI, WENDY / FITZPATRI...
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2026
CONSEJOS ATEMPORALES PARA OPTIMIZAR TU SALUD Y PREVENIR LA ENFERMEDADClaves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. «Borja tiene una manera de transmitir, compa...9788466376921BANDERA MERCHÁN, BORJA
DEBOLSILLO
Editado el 01/06/2026
CÓMO VIVIR EN ARMONÍA CON TU CICLOAbraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta guía completa sobre el poder ...9791387775070HADADI, SAMANTHA
OBERON
Editado el 01/06/2026
CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más». ¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La m...9788467082449MURILLO, SERAFÍN
ESPASA-CALPE
Editado el 01/06/2026
CÓMO DEJAR DE FUMAR A TRAVÉS DE LA PSICOLOGÍA¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)? Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre. ¡Eficacia contrastada en 5.000 personas! Si eres fumador, seguro que has...9791388038167ALLES, PABLO M.
VERGARA
Editado el 01/06/2026
REn este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodel...9788491182801ROY, CÉLINE / PARÉE, VIRG...
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/06/2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo ...9788467082357CARR, ALLEN
ESPASA-CALPE
Editado el 01/06/2026
EL CALOR NOS HACE MÁS FUERTESDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992GIFFORD, BILL
GRIJALBO
Editado el 01/06/2026
EQUILIBRA LAS EMOCIONES, MEJORA EL SUEÑO, PROTEGE LA SALUD Y RESTAURA LA ARMONÍAUn libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vi...9788425372063SÁNCHEZ, LAIA
GRIJALBO
Editado el 01/06/2026
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