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ELS BACTERIS INTESTINALS I LES HORMONES HI TENEN LA CLAUEn aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici ...9788418196119VERDAGUER, XEVI
DEBUTXACA ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
L'ORIGEN DE LES MALALTIES I COM PREVENIR-LESL’epigenètica a l’abast de tothom de la mà del científic més destacat en la matèria. Puc heretar les malalties dels meus pares o avis? És possible que els meus fills heretin les me...9788410256798ESTELLER, MANEL
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
UNA GUÍA PARA ENCONTRAR LA ARMONÍA EN CADA INSTANTEPrem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la...9788425370786RAWAT, PREM
GRIJALBO
Editado el 01/06/2025
APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788419394736VERDAGUER, XEVI
DEBUTXACA ROSA DELS VENTS
Editado el 01/06/2025
DESCUBRE CÓMO LAS EMOCIONES SILENCIADAS IMPACTAN EN TU SALUD DIGESTIVAEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749BORREGO, INMACULADA
ZENITH
Editado el 01/06/2025
UNA GUÍA COMPLETA PARA CULTIVAR LA VERDADERA PAZ MENTALUn manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en...9788411192569LAMA ZOPA RINPOCHE
DIANA
Editado el 01/06/2025
CONOCE Y ENTRENA TUS DEFENSASSortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nue...9788408296935CORELL, ALFREDO
PLANETA
Editado el 01/06/2025
CLAVES PARA DISFRUTAR DE UN BUEN DESCANSO¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suf...9788410467217ROURE, DRA. NURIA
VERGARA
Editado el 01/06/2025
EL MÉTODO PARA COMBATIR EL AGOTAMIENTO Y CONSEGUIR UN EQUILIBRIO ENTRE LA VIDA P¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas?, ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la...9788403525078BALLESTEROS, EMILY
AGUILAR
Editado el 01/06/2025
EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLÍSTICAReciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienest...9788410469297IYENGAR, BELLUR KRISHNAMA...
BLUME
Editado el 01/05/2025
Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el biene...9788425370618BOLÍVAR, MARTHA
GRIJALBO
Editado el 01/05/2025
IDENTIFICA LAS CAUSAS, EQUILIBRA TU SISTEMA INMUNE Y ACTIVA TU SALUDIdentifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una r...9788466679541SENDINO (@DRA.SENDINO), D...
B EDICIONS
Editado el 01/05/2025
ESTRATEGIAS Y EJERCICIOS PARA DEJAR ATRÁS EL DOLOR Y LA RIGIDEZEl movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; s...9788441551800ARIMANY CASTELLS, ALEIX
OBERON
Editado el 01/05/2025
PARO, RESPIRO, OBSERVO Y REINICIOEl método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Adem...9788411192521DR. CARLOS JARAMILLO
DIANA
Editado el 01/05/2025
HATHA - RADJA - KARMA - BHAKTI - GANA - MANTRA - KUNDALINIInicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la...9788491183020CALLE, RAMIRO
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/05/2025
APRENDE A CUIDARTE Y DISFRUTA DE UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788466377317VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO
Editado el 01/05/2025
DESCUBRE EL PODER DE LA QUÍMICA CEREBRAL PARA MEJORAR TU VIDALa felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, l...9788410197350ASENSIO, DRA. ANA
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/05/2025
LOS CONSEJOS DEL FISIOTERAPEUTA EN EL QUE CONFÍAN 2 MILLONES DE PERSONASEl manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evite...9788448042882PÉREZ, TONI
LIBROS CUPULA
Editado el 01/05/2025
Transforma por completo tu relación con el sueño.Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúc...9788419656094JOHNSON, CLARE R.
KEPLER
Editado el 01/05/2025
CONSEJOS Y RECETAS PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO DEL CUERPO Y MEJORAR TU SALUD¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el d...9791387520298KHAYAT, SOFIANE
LAROUSSE SA
Editado el 01/05/2025
ELEVA TU RENDIMIENTO, POTENCIA TU SALUD Y VIVE MEJORLa revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el ...9788410396883BOUARFA (@NUTRASTREAM), M...
MONTENA
Editado el 01/05/2025
CÓMO VIVIR PARA ENVEJECER MEJOREl «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, p...9788466681698VIÑA, DR. JOSÉ
B EDICIONS
Editado el 01/05/2025
QUIZÁ NO TODO ESTÉ TAN JODIDO COMO PIENSASTransforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal prepa...9788410313477PINTEÑO, ÁLVARO
ARPA
Editado el 01/04/2025
DESCUBRE LOS MITOS Y VERDADES SOBRE LA SALUD Y LIBÉRATE DE LAS FALSAS CREENCIASLos grandes mitos de la salud (de ayer y de hoy) como nadie te los ha contado antes. Queramos creerlo o no, la información en general, y las redes sociales en particular, están c...9788425367540GARCÍA (@MEDICADOO), PABL...
GRIJALBO
Editado el 01/04/2025
El complemento perfecto del best seller que ha ayudado a millones de mujeres. Con las ilustraciones de la edición original del artista Richard Torregrossa. Meditaciones para las m...9788410467156NORWOOD, ROBIN
VERGARA
Editado el 01/04/2025
EL EQUILIBRIO HORMONAL ES LA CLAVE PARA SENTIRTE MEJORConoce tus hormonas. Cuida tus emociones. Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relació...9788410190948POLVILLO (@THENUTRITIONJO...
ALFAGUARA
Editado el 01/04/2025
UN PLAN DE DIEZ DÍAS PARA ELIMINAR TOXINAS, LIMPIAR EL TRACTO DIGESTIVO Y OLVIDAUn plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu estómago y olvidarte de la inflamación.El programa de la doctora Chutkan te ayudará a dejar atrás tus problemas digestivos de...9788425369186CHUTKAN, DRA. ROBYNNE
GRIJALBO
Editado el 01/04/2025
PEQUEÑAS ACCIONES PARA GRANDES CAMBIOS. TRANSFORMA TU VIDA EN MENOS DE 2 MINUTOS¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero crees que es imposible? ¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? ¿Es posible cr...9788466680707CRESPO RUIZ, BEATRIZ
B EDICIONS
Editado el 01/04/2025
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