Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cogni...KNIGHTSMITH, POOKY
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
DESCOMPRIME LA MENTE Y CONCILIA EL SUEÑOEl tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda...NORTH, DANIELLE
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
PETITES COSES QUE FAN LA VIDA MERAVELLOSAUna reflexió inspiradora sobre com viure. Sobre com mirar la mort de cara. I sobre com trobar sentit a tot plegat. El Xavi es mira tant la vida com la mort amb uns altres ulls. De...ARGEMÍ BALLBÉ, XAVI
ROSA DELS VENTS
jueves, 1 de octubre de 2020
UN REENCUENTRO CON LA ESPIRITUALIDAD NATURAL EN LA VIDA MODERNAVuelve a conectar con la naturaleza, déjate envolver por el poder de lo sencillo. La espiritualidad más esencial es la que nace de la propia naturaleza. ¿Cuántas veces has pensado...SOLITUDE OF ALANNA
BRUGUERA
jueves, 1 de octubre de 2020
LO QUE LA CIENCIA SABE DE LOS BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVOEn este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las p...ROJAS MARCOS, LUIS
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
EN LA MORT D'UN ÉSSER ESTIMAT«Quan la mort toca de prop, la frivolitat es fa miques. Sentim com s'esquinça l'ànima i necessitem consol. Ho confessem o no, experimentem la necessitat de conhort. Qui, però, ens...TORRALBA ROSELLÓ, FRANCES...
ANGLE EDITORIAL
jueves, 1 de octubre de 2020
CONVIERTE LA INSEGURIDAD, EL CAOS Y EL CAMBIO EN UNA VÍA AL ÉXITOLos seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados, ni tan siquiera el futuro de nuestro negocio, parej...PASCUAL, ANDRÉS
ESPASA-CALPE
jueves, 1 de octubre de 2020
LA VIDA ES UN RETO: AFRÓNTALOIrene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora y conferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito varias veces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y ...VILLA, IRENE
ESPASA-CALPE
jueves, 1 de octubre de 2020
APRENDE A EXTRAER EL NÉCTAR DE LA VIDALlena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creías imposible, aspirar a lo más alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayud...DAVIES, ALISON
LIBROS CUPULA
jueves, 1 de octubre de 2020
¿Cómo avanzar hacia la libertad interior, aquella que nos permite afrontar con serenidad los altibajos de la existencia y liberarnos de las causas del sufrimiento? Desde la infanci...ANDRÉ, CHRISTOPHE / JOLLI...
ARPA
jueves, 1 de octubre de 2020
CLAVES PARA VIVIR MEJORHe aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efecti...PIÑOL FORCADELL, JOAN
KAIROS
jueves, 1 de octubre de 2020
La gran meditación sobre el amor, el deseo y los celos, de la autora de La belleza del marido, Premio Princesa de Asturias de las Letras 2020 «Leería cualquier cosa que Anne Carso...CARSON, ANNE
LUMEN
jueves, 1 de octubre de 2020
Este libro se dirige a todos aquellos que estén cansados de ser demasiado serviciales y demasiado complacientes por miedo a que los abandonen. A aquellos que evitan el conflicto ...ROYO, ADRIANA
B EDICIONS
jueves, 1 de octubre de 2020
Aquest és un llibre que il·lumina les aigües obscures del mar de l'amor. Es pot estimar bé i malament, l'amor té a veure amb la passió, però també amb l'ètica. Descobrir-ho és una ...BARDERI PALAU, MONTSE
DESTINO (CATALÀ)
jueves, 1 de octubre de 2020
UNA GUIA PER VAGAREJAR EN COS I ESPERITEn aquest llibre Rebecca Solnit explora les diverses maneres que tenim de perdre'ns, tant físicament com mentalment, el poder espiritual del vagareig en la natura i el valor inesti...SOLNIT, REBECA
ANGLE EDITORIAL
jueves, 1 de octubre de 2020
CONVIERTE TUS OBJETIVOS EN ALGO INEVITABLE«Si no crees en los milagros, no has conocido a Hal. Tanto en la vida como en el trabajo, ha logrado cosas extraordinarias. Ahora él te mostrará cómo hacer lo mismo.» Ryder Carroll...ELROD, HAL
PLANETA
jueves, 1 de octubre de 2020
Estar todo el día estresado, está sobrevalorado. Rodeados de insatisfacción, de objetivos inalcanzables y de un mundo que no nos llena. Una vida más hermosa y serena también es pos...SALINAS GABIÑA, JAVIER
LUCIERNAGA
jueves, 1 de octubre de 2020
UNA VIDA EN LOS BOSQUESLa gran estrella de la literatura noruega junto a Knausgård, ganador del Premio de los Libreros de Noruega. Un libro único, sorprendente éxito de ventas y fenómeno mundial, ganad...MYTTING, LARS
DEBOLSILLO
jueves, 1 de octubre de 2020
SOBRE LA MAGIA Y EL PODER DE LAS MUJERESCuando piensas en una bruja, ¿qué imaginas? ¿Una anciana con sombrero negro y puntiagudo sobre una escoba? En realidad, las brujas llevan milenios con nosotros. Este libro es una i...GROSSMAN, PAM
KAIROS
jueves, 1 de octubre de 2020
APRENDRE BUDISME ZEN D'UNA PANDÈMIACada moment és una ocasió única de vida. Reclosos o atemorits, ni que sigui per una pandèmia, és una gran oportunitat. Seu i medita, i la misteriosa frontissa interior girarà tota ...CAMPILLO, JOSEP MANUEL
JOSE J. DE OLAÑETA
martes, 1 de septiembre de 2020
Los esenios, igual que los antiguos egipcios, fueron unos maestros en el arte de las terapias energéticas. Este libro, que representa la quintaesencia de muchos años de investigaci...MEUROIS, DANIEL
ISHTAR LUNA SOL
martes, 1 de septiembre de 2020
EL ARTE DE CONOCERSE Y CUIDARSE A UNO MISMO PARA SER FELIZSolemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende serv...OSBORNE, CLAUDIA
PLANETA
martes, 1 de septiembre de 2020
Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también. Así que yo elijo los dos. Este libro contiene mucho más que recetas, trucos de nutrición o rutinas de entrenam...ORDOVÁS, PAULA
MARTINEZ ROCA
martes, 1 de septiembre de 2020
PRÓLOGO DE RUPI KAURLa edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducción de la premiada poeta Andrea Cote. Tras doce años de exilio y meditación en la ...GIBRAN, KAHLIL
DIANA
martes, 1 de septiembre de 2020
RECUPERA LOS SECRETOS CENTENARIOS DE UNA VIDA LARGA Y SALUDABLENadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al m...FUNG, JASON / DINICOLANTO...
EDAF
martes, 1 de septiembre de 2020
¿Qué podemos hacer por la persona que cuida? Es una pregunta de difícil respuesta, cada vez más habitual en nuestra sociedad. Todos estamos abocados, en algún momento de nuestras v...VAL GÁMEZ, MARTA
LAROUSSE SA
martes, 1 de septiembre de 2020
LAS CLAVES PARA QUERERTE, COMPRENDERTE Y MEJORAR TU RELACIÓN CON LA COMIDASeguro que más de una vez has sentido que habías perdido el control con la comida, que tu relación con ella no es la que te gustaría. Comer no es tan sencillo como llevarte solo el...DEL ÁLAMO, MARIAN
ANAYA MULTIMEDIA
martes, 1 de septiembre de 2020
PROPUESTAS PARA VIVIR EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan oc...PUNSET, ELSA
DESTINO
martes, 1 de septiembre de 2020
CÓMO ACOMPAÑAR A LOS NIÑOS CUANDO SU DÍA A DÍA SE TRANSFORMAUn libro necesario y revelador para cualquier familia. La vida cambia continuamente para todos y nosotros nos transformamos con ella. La escolarización de los niños, una mudanza, u...PRADA GALLEGO, MARTA
ANAYA MULTIMEDIA
martes, 1 de septiembre de 2020
EL SECRETO PARA PROVOCAR ASMREste libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instrucciones paso a paso de los mejores ejercicios pa...RICHARD, CRAIG
ANAYA MULTIMEDIA
martes, 1 de septiembre de 2020
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