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LA GUÍA DEFINITIVA PARA RECUPERAR LA VITALIDAD, SANANDO DESDE DENTROVivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos ...9788419248954PUNTÍ, MARIA
VERGARA
Editado el 01/02/2024
MEJORA TU SALUD METABÓLICA Y REDUCE GRASA CORPORAL CON RIGOR Y CIENCIAUna guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal...9788425366826GALANCHO, ISMAEL
GRIJALBO
Editado el 01/02/2024
Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad. ¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la re...9788425365072ESTEVE, DR. ENRIQUE
GRIJALBO
Editado el 01/02/2024
EL MÉTODO COREANO QUE MEJORA LA SALUD, ESTIMULA LA MEMORIA Y AUMENTA TU ENERGÍA¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «...9788411191265CHASEO RULES INSTITUTE
ZINCO
Editado el 01/02/2024
GUÍA PARA EVITAR LOS DISRUPTORES ENDOCRINOSUN MANIFIESTO CONTRA LOS CONTAMINANTES QUÍMICOS QUE AFECTAN A NUESTRA SALUD.¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de...9788411326285OLEA SERRANO, NICOLÁS
GENERALITAT DE CATALUNYA
Editado el 01/02/2024
DESCUBRE LA RELACIÓN ENTRE LA SALUD BUCAL Y TU BIENESTAR¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO?Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar ...9788491182726UNAMUNO, EIDER
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/02/2024
UNA VISIÓN PRÁCTICAEste libro te enseña cómo puedes alcanzar la paz y la relajación gracias al yoga. Con numerosos ejercicios e ilustraciones demostrativas, podrás progresar y ganar fuerza, flexibili...9788499177281PARDO CAMPO, FERNANDO
ROBIN BOOK
Editado el 01/01/2024
LOS HÁBITOS DETERMINAN NUESTRA SALUD HOY Y MAÑANA«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con...9788467072242GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2024
LA CIENCIA Y EL ARTE DE SUPERAR EL INSOMNIO SIN PASTILLASLa doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía...9788449341939DRA. JADE WU
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/01/2024
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559CAM, YVAN
PLANETA
Editado el 01/01/2024
EL PODER DE LA FISIOTERAPIA PARA CUIDAR TU SALUDFisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y cura...9788419875259GUSART TRUJILLO, ALEIX
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORESEn este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infini...9788408281467LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALE...
PLANETA
Editado el 01/01/2024
FACTORES CLAVE Y DESAFÍOS DE LA SALUD COGNITIVA EN LA MEDIANA EDADLas claves para una buena salud cerebral El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como "ne...9788466677295CLIMENT, GEMA
B EDICIONS
Editado el 01/01/2024
CÓMO Y POR QUÉ HEMOS IGNORADO HISTÓRICAMENTE LA MENSTRUACIÓNUn datoMás de 1800 millones de mujeres tienen ahora mismo edad de menstruar.Una dudaPor cada mujer que acude al médico por problemas relacionados con su ciclo menstrual, ¿cuántas s...9788419119445VILLARREAL, ANTONIO/ZUIL ...
LIBROS DEL KO
Editado el 01/01/2024
70 ASANAS PARA INICIARTE ENLA PRÁCTICALAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el d...9788491182542CAILLY, TIPHAINE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/01/2024
HÁBITOS SALUDABLES PARA COMBATIR LA ENFERMEDADProtege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? La actual pandemia de sedentarismo y ...9788467071283CASTILLO, ADRIÁN / MORALE...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2024
CÓMO EL EJERCICIO MEJORA TU SALUD DURANTE Y DESPUÉS DEL CÁNCERDescubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos do...9788419820105CASLA, SORAYA
VERGARA
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA PARA LA PLENITUD DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITUSi quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás desean...9788425364860JIMÉNEZ, RADHARANI
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
ESTRATEGIAS PARA DETOXIFICARNOS, EVITAR INTOXICARNOS Y RECUPERAR NUESTRA SALUDLos tóxicos... esos incómodos huéspedes que boicotean tu salud Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cul...9788425364853MEJÍA VIANA, DR. SERGIO
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
PANDEMIAS, VACUNAS Y SALUD DE LAS NACIONESLa narración perfecta de una historia de miedo, ingenio, persecución, colaboración y grandes logros, por el aclamado historiador Simon Schama. Países sumidos en el pánico, desesper...9788499929576SCHAMA, SIMON
DEBATE
Editado el 01/01/2024
¡MEDITAR PUEDE SER MUY FÁCIL!Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar má...9788403524286PETIT BAMBOU
AGUILAR
Editado el 01/01/2024
PARA MANTENER LA SALUD DEL PERINEO CON EL PASO DE LOS AÑOSPara mantener la salud del perineo con el paso de los años ¡Adiós a las pérdidas de orina! Fruto de la labor profesional que viene ejerciendo desde hace 40 años, la autora nos pr...9788418956249CHAUTEMPS, CHRISTINE
OB STARE
Editado el 01/01/2024
MACROBIÓTICA PARA CONECTAR CON NUESTRO SER ESENCIALConsigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de co...9788419248992RODRÍGUEZ, MARIANO
VERGARA
Editado el 01/01/2024
APRÈN COM FUNCIONA I COM OPTIMITZAR-LO PER GAUDIR UNA VIDA MÉS PLENAPodem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es form...9788419259721BUENO, DAVID
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/01/2024
APRENDE CÓMO FUNCIONA Y CÓMO OPTIMIZARLO PARA DISFRUTAR DE UNA VIDA MÁS PLENA¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, aut...9788425365621BUENO, DAVID
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
MANUAL PER A PACIENTS I FAMILIARSLa fibromiàlgia és una malaltia molt frequ¨ent, que afecta sobretot a dones de mitjana edat, amb molta repercussió sobre la salut, benestar i qualitat de vida de qui la pateix ja q...9788413035031ROSSELLÓ AUBACH, LLUÍS / ...
PAGES EDITORS
Editado el 01/12/2023
DESCUBRE LAS CLAVES PARA UN BUEN DESCANSO ¿Te cuesta dormir por la noche o espabilarte por la mañana? En esta caja encontrarás 50 consejos de la experta Alice Gregory para poner en...8495390786696
MTM EDITOR
Editado el 14/11/2023
DESCUBRE LAS CLAVES PARA UN BUEN DESCANSO ¿Te cuesta dormir por la noche o espabilarte por la mañana? En esta caja encontrarás 50 consejos de la experta Alice Gregory para poner en...8495390786702
MTM EDITOR
Editado el 14/11/2023
COM TENIR UNA ACTITUD ESTOICA DAVANT ELS PROBLEMES DE LA VIDAUn clàssic d’interès universal.Aquest llibre recull els apunts personals que l’emperador i gran filòsof estoic Marc Aureli va escriure com un diari. S’hi poden llegir totes aquelle...9788412727234AURELI, MARC
REDBOOK EDICIONES
Editado el 01/11/2023
CINCO PLANES NUTRICIONALES ÚNICOS PARA PERDER PESO Y MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMOSCinco planes nutricionales únicos para perder peso y mejorar el estado de ánimo, el sueño y los sofocos La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer...9788411720687CABECA, ANNA
OBELISCO
Editado el 01/11/2023
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