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CUERPO FUERTE, MENTE CLARA, VIDA LARGAHipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontra...9791387775162ALDO, DOCTOR
OBERON
Editado el 01/03/2026
EL CAMINO PARA SALIR DEL RUIDO MENTALAprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la ...9788467080728ROSA, MERCEDES DE LA
ESPASA-CALPE
Editado el 01/03/2026
¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuent...9788491189138BADENES, BIBIANA
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/03/2026
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que ant...9788427246980PENDIENTE, AUTOR
MOLINO / RBA
Editado el 01/03/2026
10 SENCILLOS PASOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA INTEGRAR LA MEDITACIÓN EN TU VIDAEL PASO A PASO PARA INICIARSE EN LA MEDITACIÓN DESDE CERO. «Este libro te da la llave para la transformación personal». PABLO D'ORS «Te enseña cómo integrar este hábito saludable e...9788419820907KLIMOWITZ, ANDREA
VERGARA
Editado el 01/03/2026
RECONECTA CON UN CUERPO SANO, FUERTE Y ESTÉTICO. CONSTRÚYELO PARA TODA LA VIDA.Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad imp...9791387936235FALCES, LAURA / MORENO MO...
TENOS
Editado el 01/02/2026
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ROMPER EL CICLO DEL TRAUMA FAMILIAR HEREDADOGuía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos ...9788411082075WOLYNN, MARK
GAIA EDICIONES
Editado el 01/02/2026
CLAVES PARA ENVEJECER FELICESEn esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner...9788410642478ROJAS MARCOS, LUIS
HARPER COLLINS PUBLISHERS
Editado el 01/02/2026
CÓMO REDUCIR LAS SUSTANCIAS NOCIVAS QUE NOS RODEANCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas,...9788413444895LILJESTRÖM, EVA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
RECUPERA TU ENERGÍA EN 5 SENCILLOS PASOSRecuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un s...9788413444871HERENAS MORENO, JESÚS
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS SÍNTOMAS: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE LA MEDICINA INTE¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal?Tras más ...9788448045630DRA. CAMINO DÍAZ, DRA. CA...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2026
RECUPERA ENERGÍA EVITA ENFERMEDADES GANA EN SALUDUn libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394, SERGIO GÓMEZ MOLINA
ZENITH
Editado el 01/02/2026
DE LA ASPIRACIÓN A LA PLENITUDEs un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mís...9788412666489PERAGÓN CASADO, JULIÁN
ACANTO
Editado el 01/02/2026
CÓMO INTEGRAR CUERPO Y MENTE PARA VIVIR MEJORNo hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas...9791387598587MARÍN, DR. JOSÉ LUIS
MONTENA
Editado el 01/02/2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/02/2026
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816, WOMANHOOD / YTURRIAGA (...
GRIJALBO
Editado el 01/02/2026
MACRONEGOCIO Y SALUD (MENTAL)La industria farmacéutica ha convertido la salud —especialmente la mental— en un inmenso negocio global basado en la creación de diagnósticos, tratamientos masivos y consumidores c...9788425452543SEGARRA VALLS, JULIO JOSÉ
HERDER
Editado el 01/02/2026
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532MUÑOZ PÁEZ, ADELA
DEBATE
Editado el 01/02/2026
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INTESTINO, EL ÓRGANO MÁS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, es...9791387662233ENDERS, GIULIA
URANO
Editado el 01/02/2026
CÓMO CONSTRUIR UNA ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN Y DEPORTE ADAPTADA A TI Y A TU CONTEX¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas? La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud ...9791387936242GALANCHO, ISMAEL
TENOS
Editado el 01/02/2026
LA REVOLUCIÓN DE LA SACIEDAD: TRUCOS PARA PERDER PESO SIN HAMBRE NI ANTOJOSAprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo co...9791387936259GALANCHO, ISMAEL
TENOS
Editado el 01/02/2026
EL ÁCIDO GRASO INESPERADO QUE TIENE LA CLAVE DEL ENVEJECIMIENTO SALUDABLEEl ácido graso inesperado que tiene la clave del envejecimiento saludable Descubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson...9788411723497VENN-WATSON, DRA. STEPHAN...
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Editado el 01/02/2026
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS EN TU RUTINA Y POTVuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193FERNÁNDEZ, ODILE
PLANETA
Editado el 01/02/2026
TRANSFORMA ESTA ETAPA EN 12 NUEVAS OPORTUNIDADES Y VIVE MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MUNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, ...9788425371202JIMÉNEZ, RADHARANI
GRIJALBO
Editado el 01/02/2026
EL PLAN CORTISOL EN SOLO 5 PASOS: REDUCE TU ESTRÉS, PIERDE PESO ¡Y RECUPERA LA ELa guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones ...9788425369100WRIGHT, MARINA
GRIJALBO
Editado el 01/02/2026
EL CUIDADO DE LA MICROBIOTA FEMENINA A LO LARGO DE LA VIDADentro de cada mujer habita un universo invisible que acompaña cada etapa de su vida: la microbiota. Un ecosistema vivo que influye en la salud, las emociones y el bienestar, y que...9791387813697GÓMEZ SENENT, SILVIA
PLATAFORMA
Editado el 01/02/2026
RUTINAS DE YOGA PARA TU VIDA COTIDIANA¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui...9791387520762GINER, CRISTINA / NIETO, ...
LAROUSSE SA
Editado el 01/02/2026
SUSTANCIAS NATURALES QUE COMBATEN EL ESTRÉS Y RESTAURAN EL EQUILIBRIOSoluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pas...9788413444901MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2026
UN ORGANISMO EN EQUILIBRIO PARA UNA VIDA MÁS SANABEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIA Vuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo. Desde hace mile...9788408315872ENDERS, GIULIA
PLANETA
Editado el 01/02/2026
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