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CÓMO ALIMENTAR A TUS BACTERIAS INSTESTINALES Y CUIDAR TU SALUD COCINANDOAlbergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y ene...9788448029463FUNDACIÓN ALÍCIA / SAEZ, ...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2022
DESCUBRE LOS BENEFICIOS FÍSICOS, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES DEL ARTE DEL PASEOCaminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postu...9788418118982STREETS, ANNABEL
DIANA
Editado el 01/03/2022
WOMANCODE: OPTIMIZA TU CICLO, AUMENTA TU FERTILIDAD, POTENCIA TU DESEO SEXUAL YLa medicación y los antidepresivos no son las únicas soluciones. Los miles de mujeres que Alisa Vitti ha tratado conocen el poder de su innovador método centrado en descubrir la co...9788418531811VITTI, ALISA
SIRIO, S.A.
Editado el 01/03/2022
CRÓNICA DESDE DENTRO DE CÓMO SE HIZO POSIBLE LO IMPOSIBLEEl 9 de noviembre de 2020, Albert Bourla, el director general de Pfizer, anunciaba un gran avance en la lucha contra el COVID-19, la aprobación de su primera vacuna ARNm. La notici...9788411000574BOURLA, ALBERT
PENINSULA
Editado el 01/03/2022
LOS SECRETOS DE LA INFUSIÓN MÁS SALUDABLE DEL MUNDOEl té gana cada vez más adeptos en todo el mundo gracias a sus beneficios para la salud de cuerpo, mente y espíritu, además de por sus casi infinitas variedades, que son una fiesta...9788491118237LIN, MEIAI / LABORDA GUER...
OBELISCO
Editado el 01/03/2022
GUÍA PRÁCTICA PARA DORMIR MEJOR Y ALARGAR LA VIDA DE TUS NEURONASPor la autora de Dale vida a tu cerebro y Pon en forma tu cerebro.Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y p...9788418557828MARÍN, RAQUEL
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/03/2022
LOS 6 PILARES PARA LA SALUD INTEGRAL«Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es br...9788425357725CHOPRA, DEEPAK / SNYDER, ...
GRIJALBO
Editado el 01/03/2022
GANARLE AÑOS A LA VIDA Y LLENAR DE VIDA LOS AÑOSEl libro del médico más popular de España, el Dr. Jesús Sánchez Martos, te ayudará a prevenir enfermedades y te enseñará lo que es el autocuidado en salud ¿Por qué me duele tanto ...9788466671187SÁNCHEZ MARTOS, JESÚS
B EDICIONS
Editado el 01/03/2022
DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR Y REDUCE EL ESTRÉS CON SOLO DIEZ MINUTOS AL DÍAReduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿...9788416788620MARIKO / TOMOYA
KITSUNE
Editado el 01/03/2022
CÓMO LLEGAR AL OLIMPO DESPUÉS DE LOS 40En una época en la que muchas mujeres vivimos una especie de juventud prolongada, no es fácil dar el paso al siguiente escalón. Convertirnos en mujeres maduras y sentirnos bien pu...9788427049598RINCÓN, MARTHA
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/03/2022
Manel Esteller, tot un referent internacional en la lluita contra el càncer, explica en aquest llibre què cal saber per ser un bon investigador. ¿Quines són les inquietuds d'una p...9788419013606ESTELLER, MANEL
LA MAGRANA
Editado el 01/03/2022
RUTINAS DE ALIMENTACIÓN, MEDITACIÓN Y YOGAUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. ...9788418055386XUAN LAN
GRIJALBO
Editado el 01/03/2022
QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y PARA QUÉ SIRVENLa microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los...9788413441320OTERO, OLALLA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2022
El conocimiento del cerebro ha avanzado de forma considerable en las últimas décadas y, sin embargo, aún estamos a años luz de poder explicar todas sus peculiaridades. Pero al meno...9788467064728LERMA, JUAN / ROZAS, JOSÉ...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/02/2022
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo ...9788491182221SILVESTRE ELISABET
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/02/2022
«Quiero llevar una vida saludable.» «Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.» «Me preocupa mi mala condición física.» ¿Te sientes identificada con estas preocupa...9788448029029KOIKE, HIROTO
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
REALITATS, AVANTATGES, LIMITACIONS I MITESESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. ...9788413561608MARTÍN SKILTON, ADAM
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/02/2022
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/02/2022
PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADORDormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p...9788418118913LEAL, ZAIRA
DIANA
Editado el 01/02/2022
UN MANUAL REVOLUCIONARIO QUE DESTIERRA MITOS Y TABÚESUna guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad...9788448028268GUNTER, JENNIFER
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
LAS CINCO FUERZAS VITALES QUE TE HARÁN SENTIR SALUDABLE, EN FORMA Y ¡ETERNAMENTEEn esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, d...9788425360756OLIEN, DARIN
GRIJALBO
Editado el 01/02/2022
PRACTICA YOGA EN FAMILIALa actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga en familia.Cristina Brondo, además de ser una conocida actriz, es mamá y una gran apasionada del yoga y de la vida s...9788418059919BRONDO, CRISTINA
CATEDRAL
Editado el 01/02/2022
PRACTICA IOGA EN FAMÍLIAUneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els ben...9788418375798BRONDO, CRISTINA
UNIVERS
Editado el 01/02/2022
CON INSTRUCCIONES DETALLADAS E ILUSTRACIONES ANATOMICAS PARA 150 POSTURAS DE YOGLa Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de y...9789463596312J. HAJESKI, NANCY
LIBRERO
Editado el 01/01/2022
¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento ...9788441545083DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARIAN...
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/01/2022
TODAS LAS CLAVES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTOPrólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van ...9788413842622LARREA, BEATRIZ
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/01/2022
TRANSFORMA TU VIDA A TRAVÉS DE PEQUEÑOS GESTOS: 65 HÁBITOS PARA EL CUIDADO DEL CNumerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar...9788413441276EIZAGUIRRE, AMAGOIA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/01/2022
REPARACIÓN DIGESTIVA, MICROBIOTA, ADELGAZAMIENTO Y SALUDDe la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que ...9788408250920QUINTAS, ÁNGELA
PLANETA
Editado el 01/01/2022
EL FLUIR DEL VINYASA YOGALo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como u...9788499889801CRIADO, DENIS
KAIROS
Editado el 01/01/2022
UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTEEl cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve...9788418118869ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/01/2022
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