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En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambi...9788418118425IZADI, SHAHROO
DIANA
Editado el 01/03/2021
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...9788408238287QUINTANA, PALOMA
PLANETA
Editado el 01/03/2021
¿Son seguros los cosméticos que usamos? ¿Funcionan realmente las cremas antiedad? ¿Cómo actúan los filtros solares? ¿Debo usar crema dentro de casa? ¿O protegerme de los dispositiv...9788427048010MARCOS ESTEBAN, RAQUEL
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/03/2021
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...9788466354981VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO
Editado el 01/03/2021
DESCUBRIENDO A NUESTRAS AMIGAS LAS BACTERIAS¿Qué son realmente las bacterias? ¿Qué ventajas nos ofrecen y qué riesgos representan? Un viaje ilustrado para descubrir por qué estas tripulantes microscópicas del cuerpo humano ...9788418436680PICCINI, FABIO / SAVINI, ...
SIRUELA, S.A.
Editado el 01/03/2021
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN ENDolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pe...9788413440682ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/03/2021
Admitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre… y así seguirá si contin...9788408238591CALLAO, CRISTINA / PRADA,...
PLANETA
Editado el 01/03/2021
MAPAS PARA UNA DISIDENCIA HABITABLEUna mirada potente y sin tapujos sobre la bisexualidad y la bifobia en primera persona.La escritura de Elisa Coll recurre a la investigación y las vísceras para proponernos una apr...9788415373841COLL BLANCO, ELISA
MELUSINA
Editado el 01/02/2021
LA CIENCIA QUE HAY DETRÁS DE LOS COSMÉTICOSDESNUDAR UN COSMÉTICO: DESPOJAR EL MARKETING QUE LO CUBRE Y LEER LOS INGREDIENTES QUE LO CONFORMAN ANTES DE COMPRARLO ¿Qué es el pH? ¿Por qué utilizar un limpiador? ¿A qué edad ha...9788417828776CRISTINA CARVAJAL RIOLA
ARCOPRES
Editado el 01/02/2021
10.000 COMBINACIONES DE SABORES QUE TRANSFORMARÁN TU MANERA DE COMEREl foodpairing es un método que, a partir de los aromas de los alimentos, identifica cuáles son los que mejor funcionan juntos. Basado en investigaciones científicas revolucionar...9788415887539COUCQUYT, PETER / LAHOUSS...
NEO PERSON
Editado el 01/02/2021
En "El cuerpo: el mejor mecanismo", el autor explora la fisiología yóguica y las muchas dimensiones sutiles del cuerpo. Es un primer paso en un viaje intrigante y emocionante que c...9788416372638JAGGI VASUDEV, SADHGURU
LIBROS DE VANGUARDIA
Editado el 01/02/2021
GUÍA PARA EDUCADORES Y FAMILIASLa Educación para la Salud (EpS) es un proceso mediante el cual los individuos o grupos de personas aprenden hábitos que favorecen la promoción, el mantenimiento o la restauración ...9788427728110CABEZUELO, GLORIA / FRONT...
NARCEA DE EDICIONES
Editado el 01/02/2021
Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta i...9788418114700YANEZ, ALEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/02/2021
Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por...9788418655012SCHOENFELD, BRAD
TUTOR, S.A.
Editado el 01/02/2021
UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA SABER SI ESTÁS COMIENDO BIENPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas. Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures q...9788423358755LURUEÑA, MIGUEL ÁNGEL
DESTINO
Editado el 01/02/2021
Cuatro estaciones para estar sano y feliz es......Un recorrido por las necesidades y síntomas más comunes de cada época del año: cuidar el sistema inmune de forma natural; proteger...9788417432904ELCACHO, NEUS
EFADOS
Editado el 01/02/2021
¿Cómo surgieron las pandemias que ha sufrido la humanidad? ¿Qué hizo la sociedad? ¿Y la ciencia? ¿Había negacionistas? ¿Qué errores se cometieron entonces? ¿Es la estupidez humana ...9788417623715EL CORONAVIRUS DE TWITTER
ARPA
Editado el 01/02/2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/02/2021
LA VULVA Y LA VAGINA: UNA GUÍA DE SALUD FEMENINA PARA SEPARAR LA LEYENDA DE LA M«Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno. La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ...9788448026820GUNTER, JENNIFER
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2021
¿Alguna vez has pasado diez minutos buscando tus gafas de lectura hasta que las has encontrado sobre tu cabeza? ¿O has entrado en una habitación y has olvidado para qué ibas allí? ...9788491116806SIMMONS, STEVEN P. / MANS...
OBELISCO
Editado el 01/02/2021
PONTE EN FORMA Y CONSIGUE UNA FIGURA DE ENSUEÑO CON EL REVOLUCIONARIO MÉTODO DEEl secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el dí...9788418524004KAORU
KITSUNE
Editado el 01/02/2021
CÓMO PONER EN HORA TU RELOJ INTERNO PARA VIVIR CON SALUD, ENERGÍA Y OPTIMISMOCronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. E...9788401025563ESTIVILL, DR. EDUARD / ES...
PLAZA & JANES
Editado el 01/02/2021
LOS PELIGROS DEL AZÚCAR Y CÓMO AFECTAN A LA SALUD DE TUS HIJOSUn destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud d...9788425358982GORAN, MICHAEL I. / VENTU...
GRIJALBO
Editado el 01/02/2021
CONSIGUE UN SISTEMA INMUNITARIO FUERTE DE FORMA NATURALA través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inm...9788425360367VARGAS, ÁLVARO
GRIJALBO
Editado el 01/02/2021
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. ...9788425359491MERCOLA, DR. JOSEPH
GRIJALBO
Editado el 01/02/2021
GUANYA ENERGIA I SALUT, MILLORA EL TEU DESCANS I POTENCIA LA TEVA LONGEVITAT«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense ...9788413560151ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/02/2021
GIMNASIA VISUAL PARA TENER UNA VISTA DE ÁGUILAEl método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día. El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. T...9788416788811HIRAMATSU, RUI
KITSUNE
Editado el 01/02/2021
SOBRE LA SUPERIORIDAD GENÉTICA DE LA MUJERDesde que nacen, las personas genéticamente femeninas presentan claras ventajas en muchos ámbitos de la vida: viven más años; tienen más posibilidades de vencer un virus, una infec...9788491992745MOALEM, SHARON
CRITICA
Editado el 01/02/2021
Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. La terapeuta y expe...9788491116776SANFILIPPO, LISA
OBELISCO
Editado el 01/02/2021
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