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UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA SABER SI ESTÁS COMIENDO BIENPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas. Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures q...9788423358755LURUEÑA, MIGUEL ÁNGEL
DESTINO
Editado el 01/02/2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/02/2021
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. ...9788425359491MERCOLA, DR. JOSEPH
GRIJALBO
Editado el 01/02/2021
GUANYA ENERGIA I SALUT, MILLORA EL TEU DESCANS I POTENCIA LA TEVA LONGEVITAT«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense ...9788413560151ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/02/2021
LA ALIMENTACIÓN COMO CLAVE PARA MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y SUPERAR LA ADILa alimentación puede ser la clave para cambiar la química de nuestro cerebro y mejorar nuestro bienestar psicológico y emocional. Seguramente habrás leído o experimentado que exis...9788418531040DESMAISONS, DRA. KATHLEEN
SIRIO, S.A.
Editado el 01/02/2021
CAUSA Y CURA DE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR, LA DIABETES, LA OBESIDAD Y OTROS T¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las en...9788418531033FIFE, BRUCE
SIRIO, S.A.
Editado el 01/02/2021
UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. CON MÁS DE 60 RECETAS SALUDABLETransfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la d...9788499888415HARLING, KERRY
KAIROS
Editado el 01/01/2021
LAS RESPUESTAS DEFINITIVAS A TODAS TUS VEGGIE-DUDAS¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...9788466356053BASULTO, JULIO
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2021
¿Tienes problemas para digerir ciertos alimentos, sufres de hinchazón después de haber comido o inexplicables trastornos intestinales, pero el médico ha excluido la celiaquía? Ento...9788491116547TARGHETTA, ALESSANDRO
OBELISCO
Editado el 01/01/2021
LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONESTras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saluda...9788408237372SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
PLANETA
Editado el 01/01/2021
«Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro d...9788408237211ZAMORA, LUIS A. / HERRERA...
PLANETA
Editado el 01/01/2021
¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las die...9788491395935VERONA, MARTA
HARPER COLLINS PUBLISHERS
Editado el 01/01/2021
RECETAS FÁCILES PARA PLANIFICAR TUS MENÚS Y COMER DE MANERA SALUDABLE¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibr...9788408229896OROZ LACUNZA, ADRIANA
PLANETA
Editado el 01/01/2021
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus...9788413142005URIARTE, GABRIELA
B DE BOLSILLO
Editado el 01/01/2021
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...9788418118364DR. CARLOS JARAMILLO
DIANA
Editado el 01/01/2021
Tom Hunt aborda en este libro una pregunta crucial en la actualidad: «¿Qué es una dieta sostenible?» y presenta un manifiesto que nos ayudará a comprender la respuesta y también a ...9788416407903HUNT, TOM
CINCO TINTAS
Editado el 01/12/2020
ALIMENTACIÓN SEGÚN DIAGNÓSTICO MORFOLÓGICOCon este libro he querido recopilar y transmitir una visión más concreta y unos conceptos claves para entender cómo empezar a gestionar nuestra propia salud de forma preventiva rom...9788417307578CURTO CHAVES, LOLI
LOTO AZUL
Editado el 01/11/2020
Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en...9788427047884PANTOJA, ANABEL
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/11/2020
Per què hem de compartir aquest llibre amb els joves lectors? Aquest àlbum ofereix dades útils i atractives sobre la importància de l'alimentació, per ajudar els joves lectors, i ...9788417497651OLIVER, DIANA
ANDANA EDICIONS
Editado el 01/10/2020
PRÓLOGO DE LA DRA. TRACY TYLKA10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es qu...9788491116066TRIBOLE, EVELYN / RESCH, ...
OBELISCO
Editado el 01/10/2020
GANA SALUD, ENERGÍA Y LIBERTAD POTENCIANDO LOS RECURSOS NATURALES DE TU ORGANISMEl ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ay...9788417694166PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ ,...
URANO
Editado el 01/10/2020
DESCUBRE LAS CLAVES PARA INCORPORAR EL AYUNO INTERMITENTE A TU VIDA Y DISFRUTAREl ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya n...9788418000850FUNG, DR. JASON / MAYER, ...
SIRIO, S.A.
Editado el 01/10/2020
Descubre el mundo de la comida cruda o raw y cuida de tu cuerpo como se merece. Tanto si eliges el modo crudo total como si simplemente vas incorporando más alimentos crudos a tu d...9788441542976FRASER, SASKIA
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/10/2020
La primera guía disponible en el mercado de comida real para bebés, libre de azúcares y alimentos procesados. La alimentación de nuestros hijos juega un papel muy importante, sob...9788418045349HOYOS, LAURA / CÁRDENAS, ...
JAVIER VERGARA
Editado el 01/10/2020
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método re...9788416895892SARPONG, STANLEY / YÁBAR,...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2020
UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de ...9788408234425MONTIEL, ENDIKA
PLANETA
Editado el 01/10/2020
CAMBIA LOS BULOS POR EVIDENCIASLo de ir al supermercado se está convirtiendo en algo completamente estresante. Los ultraprocesados nos persiguen y luchamos incansablemente para evitarlos y hacer una compra segur...9788449337208CAÑO, GEMMA DEL
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/10/2020
FONT DE SALUT I PLAERLa carxofa és un vegetal diferent de tots els altres, molt ric en nutrients i minerals, que sempre hauríem de tenir al rebost. En aquest llibre aprendrem molt sobre la carxofa: qui...9788490349854VERGÉS, MARTA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/10/2020
FRESC I SALUDABLEAlguna cosa deu tenir l'alvocat perquè en els últims anys s'hagi convertit en tota una insígnia de la cuina saludable. Aquesta fruita tropical aporta una gran quantitat de nutrien...9788490349847VERGÉS, MARTA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/10/2020
UN REGAL PER A L'ORGANISMEEls aliments fermentats contribueixen directament al nostre benestar i, a més a més, són deliciosos. Amb l'ajuda de bacteris, llevats i fongs, el procés de fermentació allarga la c...9788490349830VERGÉS, MARTA / TORRES, M...
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/10/2020
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