HORARI Dilluns a Dissabte 8.30 a 13.30 i de 17 a 20. Diumenges de 8.30 a 13.30. Comandes a través del Web, del Mail info@racodelllibre.cat o WhatsApp 622590126 per recollir a la botiga o servei a domicili.
MEJORA TU MICROBIOTA, TUS DIGESTIONES Y TU ENERGÍALlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemo...9788425362330GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2022
MIS RECETAS IMPRESCINDIBLESLa dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa...9788441546608KETO, RAQUEL
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/10/2022
UNA GUÍA PARA NO COMER PERFECTO, SINO MEJORLlevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, ca...9788408263036ZUMAQUERO, PABLO
PLANETA
Editado el 01/10/2022
¿Dietas? ¿Comida real? Te cuenten lo que te cuenten, no olvides que la comida está para disfrutarla. Nadie quiere pasarse la vida contando calorías, porque la obsesión por la buena...9788408261926TROCONIS, VIRGINIA / OJED...
PLANETA
Editado el 01/09/2022
CONOCE LOS FALSOS MITOS DE LAS DIETAS Y APRENDE A COMER BIEN PARA TENER UNA VIDAEl libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíb...9780241582404LAMBERT, RHIANNON
DK DORLING KINDERSLEY
Editado el 01/09/2022
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOAliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria a...9788411190312DR. CARLOS JARAMILLO
ZINCO
Editado el 01/09/2022
COMBATE LAS NUTRIDIOTECES Y CONSTRUYE UNA RELACIÓN SANA CON LA COMIDAUn libro práctico y sencillo del nustricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del i...9788427050440WOLRICH, JOSHUA
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/08/2022
La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les ú...9788418857560MARINÉ, ABEL / AMADEO, IM...
COMANEGRA
Editado el 01/06/2022
EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIENCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano ...9788411190138DR. CARLOS JARAMILLO
ZINCO
Editado el 01/06/2022
RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANOLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752COSTA, EMILY / COSTA, MAL...
PLANETA
Editado el 01/06/2022
LA NUEVA CIENCIA DE LA ALIMENTACIÓN PARA LA SALUD MENTALCuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de...9788449339486DR. DREW RAMSEY
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2022
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 100 % VEGETALSon muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es...9788449339349MARTÍNEZ, LUCÍA
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2022
Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce ...9788418927843RODRÍGUEZ, ANTONIO
PLATAFORMA
Editado el 01/05/2022
En 1971, La dieta ecológica abrió nuevos caminos, porque nos mostró una filosofía fascinante sobre cómo podemos cambiar, tanto nosotros como el mundo, sencillamente cambiando la fo...9788491181835LAPPÉ, FRANCES MOORE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/05/2022
La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicional...9788419250117RIBAS TORRES, MARINA
LAROUSSE SA
Editado el 01/05/2022
EQUILIBRA TUS NIVELES DE GLUCOSA Y CAMBIARÁS TU SALUD Y TU VIDAMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl...9788411190084INCHAUSPÉ, JESSIE
ZINCO
Editado el 01/05/2022
PIERDE GRASA, REVIERTE EL ENVEJECIMIENTO Y LÍBRATE DE LAS DIETAS¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate d...9788425361456SISSON, MARK
GRIJALBO
Editado el 01/05/2022
Somos lo que comemos, comemos lo que somos, comemos como vivimos; son frases, afirmaciones, que reiteradamente usamos para referirnos a la importancia de la alimentación como refle...9788418826436CONTRERAS, JESUS
ICARIA EDITORIAL
Editado el 01/04/2022
UNA GUÍA TÉCNICA Y PRÁCTICA PARA ELABORAR TUS PROPIOS FERMENTADOSLa fermentación es, en pocas palabras, pudrir algo con conocimiento. Se trata de un conjunto de métodos de conservación en los que están implicados microorganismos. A pesar de que ...9788419043030RUIZ MORENO, ROBERT
CINCO TINTAS
Editado el 01/04/2022
UNA GUÍA INDISPENSABLE PARA CONOCER LOS ALIMENTOS QUE COMBATEN LA ANSIEDAD, LA DCome para mejorar tu salud mental y aprende la fascinante ciencia de la nutrición. Repleto de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas ...9788425361449NAIDOO, DRA. UMA
GRIJALBO
Editado el 01/04/2022
UN MANIFIESTO EN FAVOR DE LOS ANIMALESEste libro contiene información detallada y un sinfín de argumentos para responder a todas esas preguntas sobre veganismo que seguramente te haga todo tu entorno si le dices que ha...9788408254256IBAI VEGAN
PLANETA
Editado el 01/04/2022
Aquesta guia per endinsar-se en el veganisme mostra d'una manera senzilla les repercussions saludables que proporciona un estil de vida diferent. Adreçada als més joves, les seves ...9788418882364WILLIS, CHARLOTTE
LAROUSSE SA
Editado el 01/04/2022
HACIA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científi...9788497356558BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR...
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/03/2022
¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus pref...9788441545427LÓPEZ RIBELLES, ROCÍO MAR...
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/03/2022
PIERDA PESO PARA SIEMPREMás de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por...9788413842936COHEN, JEAN-MICHEL
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/03/2022
UNA GUÍA PARA ALCANZAR UNA COMPOSICIÓN CORPORAL SALUDABLECarlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vu...9788449339189RÍOS, CARLOS
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/03/2022
LAS RESPUESTAS A TODAS TUS DUDAS SOBRE DIETA Y NUTRICIÓNDos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud. ¿Cuál es...9788448029333BITTMAN, MARK / KATZ, DR....
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2022
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDUna guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. M...9788408252924RÍOS, CARLOS
PLANETA
Editado el 01/03/2022
EMOCIONES, ALIMENTACIÓN Y LA EXTRAORDINARIA CONEXIÓN MENTE-INTESTINOCada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver...9788418118975RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
DIANA
Editado el 01/03/2022
UNA TERAPIA GASTRONÓMICAHablar de la mesa es hablar de nuestros orígenes, de nuestras raíces, de nuestro ADN. Esa mesa donde comemos, donde compartimos, donde hemos crecido y hemos aprendido a ser persona...9788418927362PONT, JOSEP
PLATAFORMA
Editado el 01/03/2022
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!