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CÓMO DESENGANCHARTE Y ELIMINARLO DE TU DIETA DE MANERA SANA Y NATURALDejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a lo...9788408202141BASSFORD, KATHERINE
ZENITH
Editado el 01/02/2019
¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?escubre la experiencia del autor que consiguió todo esto, y además resolver sus graves crisis de d...9788491114147SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMON
OBELISCO
Editado el 01/01/2019
EL MEJOR MÉTODO PARA ELIMINAR LA GRASALa dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una i...9788416449293SAAVEDRA, MARÍA DOLORES
GRIJALBO
Editado el 01/01/2019
30 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDALlega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por...9788408201519HARTWIG, MELISSA / HARTWI...
PLANETA
Editado el 01/01/2019
EL MÉTODO JAPONÉS PARA ESTAR MÁS SALUDABLE, PREVENIR ENFERMEDADES Y REJUVENECEREn este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para n...9788408201755NAGUMO, YOSHINORI
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/01/2019
LOS MEJORES CONSEJOS DE SABER VIVIR¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas...9788491644309VIVIR, SABER
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/01/2019
Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epid...9788467054354CARR, ALLEN
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2019
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...9788427045224ROMERO, DR. NICOLÁS / RTV...
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/01/2019
70 RECETAS DELICIOSAS PARA DESCUBRIR LA CÚRCUMA70 deliciosas recetas coloridas y sabrosas con cúrcuma: tés e infusiones que nos ayudan a relajarnos y a cuidarnos; deliciosos smoothies colmados de superalimentos para desayunar d...9788416890774GREEN, FERN
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2019
67 RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZLas bebidas y los alimentos probióticos son excelentes para mantener la salud de la flora intestinal. Un aparato digestivo sano contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, ayuda ...9788416890767HWANG, CAROLINE
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2019
Cultiva tus propios superalimentos en interior, ¡sin importar dónde vivas! Las microverduras -las tiernas y jóvenes plántulas de las hierbas, hortalizas, legumbres, semillas y gra...9788491114215MATHEW BRAUNSTEIN, MARK
OBELISCO
Editado el 01/12/2018
? Una obra que aborda uno de los temas que más interesa a muchas familias: la alimentación infantil. ? Escrito por Odile Fernández, médico de familia y autora del bestseller "Mis r...9788416720545FERNÁNDEZ, ODILE / HERNÁN...
URANO
Editado el 01/12/2018
CULTIVE PRODUCTOS DIFERENTES EN SU HUERTO DE FRUTALES Y HORTALIZASEn nuestro planeta, cada vez más comunicado, tenemos la posibilidad de conocer con frecuencia una emocionante variedad de nuevas cocinas y alimentos que nos son poco familiares, y ...9788417492212BIGGS, MATTHEW
BLUME
Editado el 01/11/2018
UN MANUAL DE SUPERVIVENCIACada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria a...9788449335105MARTÍNEZ, LUCÍA
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/11/2018
GUÍA PARA REDESCUBRIR UNA RELACIÓN SANA CON LOS ALIMENTOSEl arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Co...9788499886596BAYS, JAN CHOZEN
KAIROS
Editado el 01/11/2018
LOS 12 PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLELa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo...9788417338534KAST, BAS
GRIJALBO
Editado el 01/11/2018
En este libro hablo sobre la importancia de quererse y respetarse, también incluye ejercicios para mejorar la autoestima y la relación con uno mismo. Todo contado desde la exper...9788417057510OLTRA, MAI
ARCOPRES
Editado el 01/10/2018
EDICIÓN ACTUALIZADA CON NUEVOS CONTENIDOS, CONSEJOS Y RECETASA LA VENTA EL 22 DE OCTUBRE Vuelve EL MÉTODO DE LA BÁSCULA, una edición actualizada, revisada, repleta de nuevos contenidos. Con este libro van a aprender a cuidarse, a saber come...9788478987733AAVV
ALFAR
Editado el 01/10/2018
ELS BACTERIS INTESTINALS I LES HORMONES HI TENEN LA CLAUEn aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercic...9788417444464VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO, EDICIONES
Editado el 01/10/2018
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...9788425356872VERDAGUER, XEVI
GRIJALBO
Editado el 01/10/2018
MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIENEn este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y par...9788408194552HANH, THICH NHAT / CHEUNG...
PLANETA
Editado el 01/10/2018
Completamente revisado y actualizado, este clásico fundamental basado en innumerables estudios nutricionales y dietéticos, ofrece nuevas percepciones sobre las implicaciones de pas...9788417065522MELINA, VESANTO / DAVIS, ...
TXALAPARTA
Editado el 01/09/2018
REINICIA TU METABOLISMO EN 21 DÍAS Y QUEMA GRASA DE FORMA DEFINITIVAUn innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogram...9788425356308SISSON, MARK
GRIJALBO
Editado el 01/09/2018
CONVIERTE A LA COMIDA EN TU MEJOR ALIADODespués del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos ro...9788403518483PÉREZ, PATRICIA
AGUILAR
Editado el 01/09/2018
CÓMO CONSEGUIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE¿Te asustaría morir de una dolencia cardíaca, diabetes o cáncer? ¡Reduce tu consumo de azúcar desde hoy y ponte sano! Paul McKenna lleva años investigando y desarrollando un sistem...9788467052541MCKENNA, PAUL
ESPASA-CALPE
Editado el 01/09/2018
¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita...9788490706787PÉREZ, CARLOS
B DE BOLSILLO
Editado el 01/09/2018
COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AÑOSEn La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave par...9788466344401LONGO, VALTER
DEBOLSILLO, EDICIONES
Editado el 01/09/2018
COME DE TODO SIN PREOCUPARTE POR NADAEl Método Adamski, una dieta que nos enseña a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor. «El camino hacia la felicidad comienza en el lugar más fami...9788403518339LAPORTE-ADAMSKI, FRANK
AGUILAR
Editado el 01/09/2018
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