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En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo ...9788491182221SILVESTRE ELISABET
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/02/2022
«Quiero llevar una vida saludable.» «Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.» «Me preocupa mi mala condición física.» ¿Te sientes identificada con estas preocupa...9788448029029KOIKE, HIROTO
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
REALITATS, AVANTATGES, LIMITACIONS I MITESESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. ...9788413561608MARTÍN SKILTON, ADAM
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/02/2022
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/02/2022
PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADORDormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p...9788418118913LEAL, ZAIRA
DIANA
Editado el 01/02/2022
UN MANUAL REVOLUCIONARIO QUE DESTIERRA MITOS Y TABÚESUna guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad...9788448028268GUNTER, JENNIFER
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
LAS CINCO FUERZAS VITALES QUE TE HARÁN SENTIR SALUDABLE, EN FORMA Y ¡ETERNAMENTEEn esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, d...9788425360756OLIEN, DARIN
GRIJALBO
Editado el 01/02/2022
PRACTICA YOGA EN FAMILIALa actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga en familia.Cristina Brondo, además de ser una conocida actriz, es mamá y una gran apasionada del yoga y de la vida s...9788418059919BRONDO, CRISTINA
CATEDRAL
Editado el 01/02/2022
PRACTICA IOGA EN FAMÍLIAUneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els ben...9788418375798BRONDO, CRISTINA
UNIVERS
Editado el 01/02/2022
CON INSTRUCCIONES DETALLADAS E ILUSTRACIONES ANATOMICAS PARA 150 POSTURAS DE YOGLa Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de y...9789463596312J. HAJESKI, NANCY
LIBRERO
Editado el 01/01/2022
¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento ...9788441545083DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARIAN...
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/01/2022
TODAS LAS CLAVES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTOPrólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van ...9788413842622LARREA, BEATRIZ
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/01/2022
TRANSFORMA TU VIDA A TRAVÉS DE PEQUEÑOS GESTOS: 65 HÁBITOS PARA EL CUIDADO DEL CNumerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar...9788413441276EIZAGUIRRE, AMAGOIA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/01/2022
REPARACIÓN DIGESTIVA, MICROBIOTA, ADELGAZAMIENTO Y SALUDDe la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que ...9788408250920QUINTAS, ÁNGELA
PLANETA
Editado el 01/01/2022
EL FLUIR DEL VINYASA YOGALo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como u...9788499889801CRIADO, DENIS
KAIROS
Editado el 01/01/2022
UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTEEl cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve...9788418118869ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/01/2022
HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD ¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves ...9788491181903SILVESTRE ELISABET
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/11/2021
UNA APROXIMACIÓN NUEVA Y REVOLUCIONARIA A UN MISTERIO MÉDICOEl Dr. Jason Fung ofrece una comprensión nueva y revolucionaria del cáncer: explica qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan difícil de tratar. El autor identifica los muchos er...9788418531507FUNG, DR. JASON
SIRIO, S.A.
Editado el 01/11/2021
¿Por qué practicamos yoga? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles son los ocho pasos del yoga? ¿Tienen relación con el yoga de los seis pasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú?...9788408249665HERRERO, NAREN / LEÓN, AM...
PLANETA
Editado el 01/11/2021
¿Existe la cura para la resaca? Si es que la hay, es en este tratado donde podrás encontrarla... Desde el principio de los tiempos el ser humano se ha puesto piripi. Ya sabemos qu...9788418051173MONSTRUO ESPAGUETI,
B EDICIONS
Editado el 01/11/2021
VIAJE HACIA LA ATENCIÓN PLENAMark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprende...9788418859175TANNER, MARK
SIRUELA, S.A.
Editado el 01/11/2021
Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpoLa espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejer...9788416788606AYA
KITSUNE
Editado el 01/11/2021
Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido ...9788418055188RUBIO, PILAR
GRIJALBO
Editado el 01/11/2021
UN MANUAL DE VIDAUna visión actual de la práctica ancestral del yoga, bellamente ilustrada y con instrucciones claras y sencillas. Si te interesa el yoga, el movimiento consciente y la meditación,...9788417694388ANNAND, NAOMI
URANO
Editado el 01/11/2021
WITH PLANTS GUIDE & RECIPE IDEASPara mantener una buena salud física y mental, es necesario cuidar bien de nuestro cuerpo, es decir, dormir bien, alimentarse de forma adecuada y realizar ejercicio de manera const...9788417557447
MONSA
Editado el 01/11/2021
AROGYA YOGAEste libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con ...9788499889177IYENGAR, B.K.S.
KAIROS
Editado el 01/11/2021
LAS CLAVES DEL CÁNCER Y DE SUS NUEVOS TRATAMIENTOS: CONOCER PARA CURAREgoístas, inmortales y viajeras explora el pasado, la realidad actual y el futuro de una enfermedad que, en términos estrictos, no es una única entidad sino más de doscientas disti...9788449338700LÓPEZ OTÍN, CARLOS
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/11/2021
RITUALES Y RECETAS AYURVÉDICAS PARA TU BIENESTARDescubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo». La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o ...9788408246428CASTILLO, ARTURO
PLANETA
Editado el 01/11/2021
UNA GUÍA PARA POTENCIAR TU SALUD DESDE EL INTESTINOVivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natura...9788427049109ARÓSTEGUI, MARIANA
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/10/2021
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