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EMOCIONES, ALIMENTACIÓN Y LA EXTRAORDINARIA CONEXIÓN MENTE-INTESTINOCada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver...9788418118975RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
DIANA
Editado el 01/03/2022
LOS SECRETOS DE LA INFUSIÓN MÁS SALUDABLE DEL MUNDOEl té gana cada vez más adeptos en todo el mundo gracias a sus beneficios para la salud de cuerpo, mente y espíritu, además de por sus casi infinitas variedades, que son una fiesta...9788491118237LIN, MEIAI / LABORDA GUER...
OBELISCO
Editado el 01/03/2022
GUÍA PRÁCTICA PARA DORMIR MEJOR Y ALARGAR LA VIDA DE TUS NEURONASPor la autora de Dale vida a tu cerebro y Pon en forma tu cerebro.Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y p...9788418557828MARÍN, RAQUEL
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/03/2022
LOS 6 PILARES PARA LA SALUD INTEGRAL«Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es br...9788425357725CHOPRA, DEEPAK / SNYDER, ...
GRIJALBO
Editado el 01/03/2022
GANARLE AÑOS A LA VIDA Y LLENAR DE VIDA LOS AÑOSEl libro del médico más popular de España, el Dr. Jesús Sánchez Martos, te ayudará a prevenir enfermedades y te enseñará lo que es el autocuidado en salud ¿Por qué me duele tanto ...9788466671187SÁNCHEZ MARTOS, JESÚS
B EDICIONS
Editado el 01/03/2022
DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR Y REDUCE EL ESTRÉS CON SOLO DIEZ MINUTOS AL DÍAReduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿...9788416788620MARIKO / TOMOYA
KITSUNE
Editado el 01/03/2022
UNA TERAPIA GASTRONÓMICAHablar de la mesa es hablar de nuestros orígenes, de nuestras raíces, de nuestro ADN. Esa mesa donde comemos, donde compartimos, donde hemos crecido y hemos aprendido a ser persona...9788418927362PONT, JOSEP
PLATAFORMA
Editado el 01/03/2022
CÓMO LLEGAR AL OLIMPO DESPUÉS DE LOS 40En una época en la que muchas mujeres vivimos una especie de juventud prolongada, no es fácil dar el paso al siguiente escalón. Convertirnos en mujeres maduras y sentirnos bien pu...9788427049598RINCÓN, MARTHA
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/03/2022
Un libro en primera persona sobre la trampa de la belleza femenina: ¿Cuál es el poder de mi cuerpo? ¿Es realmente mi poder? «Implacable y valiente. Un libro importante para una con...9788499989068RATAJKOWSKI, EMILY
TEMAS DE HOY
Editado el 01/03/2022
Manel Esteller, tot un referent internacional en la lluita contra el càncer, explica en aquest llibre què cal saber per ser un bon investigador. ¿Quines són les inquietuds d'una p...9788419013606ESTELLER, MANEL
LA MAGRANA
Editado el 01/03/2022
RUTINAS DE ALIMENTACIÓN, MEDITACIÓN Y YOGAUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. ...9788418055386XUAN LAN
GRIJALBO
Editado el 01/03/2022
100 MOTIVOS POR LOS QUE NO PIERDES GRASATanto en temática de alimentación y nutrición como de actividad física, existen muchos mitos que la mayoría de la población cree verdaderos, y que son los que les impiden en gran m...9788441545236LOMBAO, ANA
OBERON
Editado el 01/02/2022
LA MILENARIA CIENCIA HINDÚ DE LA SALUDEquilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa «ciencia de la vida» en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema...9788484459491GLEBE, IGNACJA
GAIA EDICIONES
Editado el 01/02/2022
MOVIMIENTOS ESENCIALES Y PRÁCTICAS SANADORAS DE LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIDespués de describir la filosofía de Bert Hellinger en Constelar la enfermedad; la aplicación sistémica y fenomenológica de las Nuevas Constelaciones Familiares en Las fuerzas del...9788484459668CHAMPETIER DE RIBES, BRIG...
GAIA EDICIONES
Editado el 01/02/2022
Combate y prevén los efectos de la sobrecarga de trabajo con un programa de limpieza nutritivo y desintoxicante que libere tu organismo de toxinas que te enferman, te agotan y te h...9788491118169PETRUCCI, KELLYANN
OBELISCO
Editado el 01/02/2022
EL ALCOHOL Y TU SALUDDavid Nutt escribe este libro para contribuir a que tomes decisiones bien fundamentadas e inteligentes en torno a la bebida. ¿Bebes para reducir tu ansiedad? ¿Para animarte antes d...9788412476743NUTT, DAVID
NEXT DOOR
Editado el 01/02/2022
¡Todo lo que querías saber sobre hacerte vegano! ¿Quieres reducir la carne y los lácteos, pero no sabes por dónde empezar? Esta es la mejor guía práctica para los jóvenes sobre t...9788441544857WEBSTER, NIKI
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/02/2022
QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y PARA QUÉ SIRVENLa microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los...9788413441320OTERO, OLALLA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/02/2022
El conocimiento del cerebro ha avanzado de forma considerable en las últimas décadas y, sin embargo, aún estamos a años luz de poder explicar todas sus peculiaridades. Pero al meno...9788467064728LERMA, JUAN / ROZAS, JOSÉ...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/02/2022
MANIFIESTO DE UNA SEXUALIDAD PROPIA¿Te has preguntado por qué vives la sexualidad como lo haces? ¿Qué significa para ti gozar? Con Feminidad salvaje, la sexóloga Sonia Encinas nos invita a abrir una caja de Pandor...9788413142296ENCINAS, SONIA
B DE BOLSILLO
Editado el 01/02/2022
100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGÉNICADisfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que ...9788418055324@KETO_CON_LAURA,
GRIJALBO
Editado el 01/02/2022
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo ...9788491182221SILVESTRE ELISABET
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/02/2022
PIEL SANA Y BONITA A CUALQUIER EDAD«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una ver...9788408251767DRA. VICKY DONDOS
PLANETA
Editado el 01/02/2022
«Quiero llevar una vida saludable.» «Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.» «Me preocupa mi mala condición física.» ¿Te sientes identificada con estas preocupa...9788448029029KOIKE, HIROTO
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
PARLEM DE SEXEEn aquest llibre donem veu a dones per saber com viuen la sexualitat, per trencar aquest silenci antic i massa llarg, perquè ens expliquin què volen, què busquen, què esperen, com ...9788466428712BARDERI, MONTSE/ LIENAS, ...
COLUMNA
Editado el 01/02/2022
REALITATS, AVANTATGES, LIMITACIONS I MITESESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. ...9788413561608MARTÍN SKILTON, ADAM
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/02/2022
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/02/2022
PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADORDormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p...9788418118913LEAL, ZAIRA
DIANA
Editado el 01/02/2022
UN MANUAL REVOLUCIONARIO QUE DESTIERRA MITOS Y TABÚESUna guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad...9788448028268GUNTER, JENNIFER
LIBROS CUPULA
Editado el 01/02/2022
AUTOCUIDADO Y PLANTFULNESS PARA CALMAR LA MENTEUna invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con e...9788418620423DURÁN, EVA
VERGARA
Editado el 01/02/2022
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