HORARI Dilluns a Dissabte 8.30 a 13.30 i de 17 a 20. Diumenges de 8.30 a 13.30. Comandes a través del Web, del Mail info@racodelllibre.cat o WhatsApp 622590126 per recollir a la botiga o servei a domicili.
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559CAM, YVAN
PLANETA
Editado el 01/01/2024
«Yo controlo», nos dice la ficción de autonomía por excelencia. La masculinidad no es un problema de los hombres, sino una norma social, un asunto colectivo. Ha dejado de ser vista...9788419160379GALAN, ROY/MISSÉ, MIGUEL
BELLATERRA
Editado el 01/01/2024
En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede o...9788441549210DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/01/2024
EL PODER DE LA FISIOTERAPIA PARA CUIDAR TU SALUDFisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y cura...9788419875259GUSART TRUJILLO, ALEIX
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORESEn este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infini...9788408281467LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALE...
PLANETA
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETACon esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás...9788425365928BODOQUE, MARCOS
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
FACTORES CLAVE Y DESAFÍOS DE LA SALUD COGNITIVA EN LA MEDIANA EDADLas claves para una buena salud cerebral El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como "ne...9788466677295CLIMENT, GEMA
B EDICIONS
Editado el 01/01/2024
CÓMO Y POR QUÉ HEMOS IGNORADO HISTÓRICAMENTE LA MENSTRUACIÓNUn datoMás de 1800 millones de mujeres tienen ahora mismo edad de menstruar.Una dudaPor cada mujer que acude al médico por problemas relacionados con su ciclo menstrual, ¿cuántas s...9788419119445VILLARREAL, ANTONIO/ZUIL ...
LIBROS DEL KO
Editado el 01/01/2024
70 ASANAS PARA INICIARTE ENLA PRÁCTICALAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el d...9788491182542CAILLY, TIPHAINE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/01/2024
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/01/2024
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUD¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los m...9788408282334BOTICARIA GARCÍA
PLANETA
Editado el 01/01/2024
HÁBITOS SALUDABLES PARA COMBATIR LA ENFERMEDADProtege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? La actual pandemia de sedentarismo y ...9788467071283CASTILLO, ADRIÁN / MORALE...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/01/2024
CÓMO EL EJERCICIO MEJORA TU SALUD DURANTE Y DESPUÉS DEL CÁNCERDescubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos do...9788419820105CASLA, SORAYA
VERGARA
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA PARA LA PLENITUD DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITUSi quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás desean...9788425364860JIMÉNEZ, RADHARANI
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
ESTRATEGIAS PARA DETOXIFICARNOS, EVITAR INTOXICARNOS Y RECUPERAR NUESTRA SALUDLos tóxicos... esos incómodos huéspedes que boicotean tu salud Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cul...9788425364853MEJÍA VIANA, DR. SERGIO
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA: LA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER Y APLICAR LA DISALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo ap...9788425365201SÁNCHEZ, NÉSTOR / RODA, O...
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
PANDEMIAS, VACUNAS Y SALUD DE LAS NACIONESLa narración perfecta de una historia de miedo, ingenio, persecución, colaboración y grandes logros, por el aclamado historiador Simon Schama. Países sumidos en el pánico, desesper...9788499929576SCHAMA, SIMON
DEBATE
Editado el 01/01/2024
¡MEDITAR PUEDE SER MUY FÁCIL!Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar má...9788403524286PETIT BAMBOU
AGUILAR
Editado el 01/01/2024
PARA MANTENER LA SALUD DEL PERINEO CON EL PASO DE LOS AÑOSPara mantener la salud del perineo con el paso de los años ¡Adiós a las pérdidas de orina! Fruto de la labor profesional que viene ejerciendo desde hace 40 años, la autora nos pr...9788418956249CHAUTEMPS, CHRISTINE
OB STARE
Editado el 01/01/2024
¿Es tan claro e irrefutable como parece el concepto de «consentimiento»? Este libro explora sus matices y contradicciones. El consentimiento se ha convertido en un concepto clave e...9788433922052SERRA, CLARA
ANAGRAMA
Editado el 01/01/2024
EL NUEVO MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO DEFINITIVAMENTE¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412DRA. SAIRA HAMEED
PLANETA
Editado el 01/01/2024
EL BESTSELLER INTERNACIONAL DEL BATCH COOKINGLa colección bestseller mundial del Batch Cooking. 80 recetas veggie, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comi...9788408269441PESSIN, CAROLINE
PLANETA
Editado el 01/01/2024
EL BESTSELLER INTERNACIONAL DEL BATCH COOKING¡Vuelve la colección de BATCH COOKING de mayor éxito mundial! 80 recetas healthy, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puest...9788408269458TURCKHEIM, STÉPHANIE DE
PLANETA
Editado el 01/01/2024
MACROBIÓTICA PARA CONECTAR CON NUESTRO SER ESENCIALConsigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de co...9788419248992RODRÍGUEZ, MARIANO
VERGARA
Editado el 01/01/2024
APRÈN COM FUNCIONA I COM OPTIMITZAR-LO PER GAUDIR UNA VIDA MÉS PLENAPodem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es form...9788419259721BUENO, DAVID
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/01/2024
APRENDE CÓMO FUNCIONA Y CÓMO OPTIMIZARLO PARA DISFRUTAR DE UNA VIDA MÁS PLENA¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, aut...9788425365621BUENO, DAVID
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
MANUAL PER A PACIENTS I FAMILIARSLa fibromiàlgia és una malaltia molt frequ¨ent, que afecta sobretot a dones de mitjana edat, amb molta repercussió sobre la salut, benestar i qualitat de vida de qui la pateix ja q...9788413035031ROSSELLÓ AUBACH, LLUÍS / ...
PAGES EDITORS
Editado el 01/12/2023
GUIA PER SOBREVIURE AL PRIMER ANY D'HOSPITALGuia que recopila fitxes de cures bàsiques i el material per a realitzar-les, amb la intenció de poder consultar-la sempre que sigui necessari.9788412734973LAHUERTA RIBERA, MARINA
PAGES EDITORS
Editado el 01/12/2023
DESCUBRE LAS CLAVES PARA UN BUEN DESCANSO ¿Te cuesta dormir por la noche o espabilarte por la mañana? En esta caja encontrarás 50 consejos de la experta Alice Gregory para poner en...8495390786696
MTM EDITOR
Editado el 14/11/2023
DESCUBRE LAS CLAVES PARA UN BUEN DESCANSO ¿Te cuesta dormir por la noche o espabilarte por la mañana? En esta caja encontrarás 50 consejos de la experta Alice Gregory para poner en...8495390786702
MTM EDITOR
Editado el 14/11/2023
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!