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UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA NUTRICIÓNCómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cu...9788425363139LOZADA, VICTORIA / FERNÁN...
GRIJALBO
Editado el 01/09/2023
Nuestra realidad actual evidencia que enfermamos por comer mal. Verdaderas pandemias como el soprepeso y la obesidad y patologías como la diabetes o la hipertensión son causadas po...9788466242486NIETO MARTÍNEZ, CARLA
LIBSA
Editado el 01/06/2023
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICIÓN PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERAEn esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto...9788408272915MARTÍN CLARES, PAULA
PLANETA
Editado el 01/06/2023
CUATRO SEMANAS Y 100 RECETAS PARA DESHACERTE DE LOS ANTOJOS, RECUPERAR TU ENERGÍ«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879INCHAUSPÉ, JESSIE
ZINCO
Editado el 01/06/2023
EL DESPERTAR DE LA ESPECIEHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria p...9788413442570BOLA, JUAN
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/06/2023
UN REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE NUTRICIÓN PARA TODA LA FAMILIAValter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para ...9788466371636LONGO, VALTER
DEBOLSILLO
Editado el 01/06/2023
COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AÑOSEn La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para p...9788466371629LONGO, VALTER
DEBOLSILLO
Editado el 01/06/2023
EL PRIMER PROGRAMA PARA PREVENIRLAS Y CURARLAS EN NIÑOS Y ADULTOSUn programa que ACABARÁ con las alergias alimentarias de niños y adultos PARA SIEMPRE. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud El 11% de la población española vive...9788425361494NADEAU, KARI / BARNETT, S...
GRIJALBO
Editado el 01/06/2023
RECUPERA LA HABILIDAD ANCESTRAL DE COMER NATURAL, SALUDABLE Y SUFICIENTE¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buen...9788425363696RAUBENHEIMER, DAVID / SIM...
GRIJALBO
Editado el 01/05/2023
BENEFICIOS DE UNA DIETA BAJA EN AZÚCARLejos de las dietas hipocalóricas, sin postres e imposibles de mantener a largo plazo, descubrid una alimentación que evita el exceso de azúcar en el organismo, que favorece la sac...9788466243155PHILIPPON, BERENGERE
LIBSA
Editado el 01/04/2023
EL LIBRO ANTIDIETASMuchas dietas no funcionan e, incluso, algunas provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alim...9788419436658COMBREMONT, NOÉMIE
LAROUSSE SA
Editado el 01/04/2023
¡RECUPERA LA FIGURA Y LA ENERGÍA!¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los a...9788419436641PERRIN, MARIE-GABRIELLE
LAROUSSE SA
Editado el 01/04/2023
LA NUEVA CIENCIA DEL ÁCIDO ÚRICO PARA PERDER PESO, CONTROLAR LA GLUCOSA Y ALCANZEl doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermed...9788425365188PERLMUTTER, DAVID
GRIJALBO
Editado el 01/04/2023
POR QUÉ CASI TODO LO QUE NOS CUENTAN SOBRE LA COMIDA ES ERRÓNEO¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno elimina...9788491879527SPECTOR, TIM
RBA EDITORES
Editado el 01/04/2023
UNA GUIA PER MILLORAR L'ALIMENTACIÓ I CUIDAR LA SALUTLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704COLL, NÚRIA
ROSA DELS VENTS
Editado el 30/03/2023
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887COLL, NÚRIA
GRIJALBO
Editado el 01/03/2023
Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas) y micro...9788441547414DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/03/2023
80 RECETAS PARA ALIMENTAR TU MICROBIOTA Y CUIDAR DE TU SISTEMA INMUNEVuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune «La salud empieza en el mercado y en la cocina» Se podría decir que en nuestra...9788413442273ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/03/2023
UN PLAN DE CUATRO SEMANAS PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO HORMONAL, ADELGAZAR Y RECUPELa mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento pop...9788491119678GOTTFRIED, SARA
OBELISCO
Editado el 01/02/2023
CÓMO LA CULTURA Y LA SOCIEDAD HAN MODIFICADO LA COMIDA«Somos lo que comemos», decimos coloquialmente para expresar que la base de nuestra sociedad es la alimentación. No obstante, la comida, más allá de ser imprescindible para la supe...9788423362776MULET, J.M.
DESTINO
Editado el 01/02/2023
LOS GRANDES DEBATES SOBRE NUTRICIÓN QUE NECESITAS ACLARAR¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ances...9788449340420SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/02/2023
LA NUEVA CIENCIA DE LA CETOSIS QUE PERMITE OBTENER MÁS BENEFICIOS SIN PRIVACIONEEn el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: l...9788419105622R. GUNDRY, DR. STEVEN
SIRIO, S.A.
Editado el 01/02/2023
PIERDE GRASA Y MEJORA TU RENDIMIENTO CON RIGOR Y CIENCIAPierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidr...9788425362880GALANCHO, ISMAEL
GRIJALBO
Editado el 01/01/2023
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN EVOLUTIVALA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓN Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría ...9788419341488VERGÉS SERRA, MARC
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/12/2022
IDENTIFICA TU TIPO CORPORAL, EVALÚA TU TOLERANCIA A LOS CARBOHIDRATOS Y ACELERALas dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clav...9788419105318HRONEC, CHRISTINE
SIRIO, S.A.
Editado el 01/11/2022
EL FUTURO DE LA COMIDALa mayoría de nosotros sabemos que consumir carne perjudica la salud de nuestro planeta, pero, por muchos datos y estadísticas que lo demuestren, no dejamos de hacerlo. Hay un movi...9788423362349VOORST, ROANNE VAN
DESTINO
Editado el 01/11/2022
NUTRICIÓN PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y VIVIR MEJOR70 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por ...9788491182344MIMBRERO GUILLAMÓN, MARÍA
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/11/2022
MEJORA TU MICROBIOTA, TUS DIGESTIONES Y TU ENERGÍALlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemo...9788425362330GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2022
MIS RECETAS IMPRESCINDIBLESLa dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa...9788441546608KETO, RAQUEL
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/10/2022
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