• NACIDOS PARA ESTAR FUERTES | 9791387936235 | FALCES, LAURA / MORENO MONTANA, ULI

    NACIDOS PARA ESTAR FUERTES

    RECONECTA CON UN CUERPO SANO, FUERTE Y ESTÉTICO. CONSTRÚYELO PARA TODA LA VIDA.

    FALCES, LAURA / MORENO MONTANA, ULI TENOS SALUT IOGA RELAXACIÓ Ref. 9791387936235 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu sa...
    Ancho: 139 cm Largo: 215 cm Peso: 250 gr
    No disponible
    17,90 €

  • Descripció

    • ISBN : 979-13-87936-23-5
    • Data d'edició : 01/02/2026
    • Any d'edició : 2026
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FALCES, LAURA / MORENO MONTANA, ULI
    • Nª de pàgines : 240
    • Col·lecció : FITNESS
    Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental.
    Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control.
    En este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda tu vida: tu cuerpo.
    Con ciencia, lógica y estrategia aprenderás a…

    Diseñar un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a ti.
    Perder grasa y ganar músculo sin perder el tiempo en el gimnasio.
    Comer bien sin obsesionarte con dietas absurdas.
    Evitar los errores más comunes que sabotean tu progreso.
    Forjar la mentalidad necesaria para conseguirlo.


    Si entiendes las reglas del juego, puedes ganar. Pero primero tienes que aprenderlas.
    Si estás listo para tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades