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TODO SOBRE LA SALUD GINECOLÓGICA PARA DESTERRAR MITOS Y MIEDOSLo que toda mujer debería saber sobre su salud… explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina me...9788467078275HENRÍQUEZ, ALEXANDRA
ESPASA-CALPE
Editado el 01/10/2025
CÓMO COMER MÁS PROTEÍNA, FIBRA Y VERDE PARA PERDER PESO Y SENTIRTE GENIAL30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros, sentirnos ...9791387809119BARDWELL, EMMA
MONTENA
Editado el 01/10/2025
DESCUBRE CÓMO FUNCIONAN LAS AUTÉNTICAS JEFAS DE TU SALUDEl primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la ...9788425365980VIÑA, ISABEL
GRIJALBO
Editado el 01/10/2025
REDUCE TU EXPOSICIÓN A DISRUPTORES ENDOCRINOS Y MICROPLÁSTICOS¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin...9788491182788OLEA SERRANO, NICOLÁS
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/10/2025
10 HÁBITOS PARA ALIVIAR EL DOLOR, CUIDARTE Y GANAR AÑOS DE VIDA10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha conver...9788402430571GALEOTE FRONTELO (@PHYSIO...
BRUGUERA
Editado el 01/10/2025
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar ...9788418055683GARCÍA-OREA HARO ((@BLANC...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2025
CÓMO SANAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA, EL CUERPO Y LA MENTEAprende a comer libre de culpas, dietas y miedos a través de un enfoque radical para sanar a una sociedad obsesionada con la delgadez. ¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te ...9788466682077NIETO (@SECOMECOMOSEVIVE)...
B EDICIONS
Editado el 01/10/2025
REIVINDICA EL DESCANSO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS LIBRE, GOZOSA Y AUTÉNTICAUna mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su p...9788411192859HOBBS, NICOLA JANE
ZINCO
Editado el 01/10/2025
CÓMO PONERTE EN FORMA Y PERDER GRASA SIN ESFUERZO A TRAVÉS DEL BIOHACKINGEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775LAL, AGGIE
PLANETA
Editado el 01/10/2025
DESCUBRE POR QUÉ LOS PICOS DE GLUCOSA SON LA VERDADERA CAUSA DEL CANSANCIO Y ELCon más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día....9788410427211DR. SATORU YAMADA
NEKO BOOKS
Editado el 01/10/2025
TU CUARTO CENTRO ENERGÉTICOTu cuarto centro energético Disfruta de la compasión, el perdón y el amor a través de tu cuarto chakra A través de las posturas del yoga, las meditaciones guiadas, los remedios v...9788411722926DALE, CYNDI
OBELISCO
Editado el 01/09/2025
NUTRICIÓN INTELIGENTE: TU PLAN DE BIENESTAR PARA RECUPERAR ENERGÍA Y TRANSFORMA¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Te gustaría tener más energía y mejorar tu relación con la comida? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades card...9788410221819GARCÍA ESTEBAN, ALICIA/GO...
LID EDITORIAL EMPRESARIAL
Editado el 01/09/2025
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes ...9788441552173SÁNCHEZ ESTRUGA, YHANNA
OBERON
Editado el 01/09/2025
MANUAL PARA PACIENTES, CLÍNICOS, USUARIOS Y CURIOSOSMDMA (éxtasis), psilocibina, LSD, ketamina e ibogaína fueron inicialmente desarrolladas como fármacos de laboratorio. Posteriormente, se convirtieron en sustancias de uso recreativ...9788411212410BOUSO SAIZ, JOSÉ CARLOS
KAIROS
Editado el 01/09/2025
GUÍA PARA DISFRUTAR DE LA MADUREZ SIN RENDIR CUENTASUn libro revelador y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femenina.Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: ...9788408307624BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA DE
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/09/2025
SECRETOS PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y SALUDABLEUn programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía. «Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro».WIM...9788425369193HYMAN, DR. MARK
GRIJALBO
Editado el 01/09/2025
DESCUBRE CÓMO REGULARLA PARA PROTEGERTE Y VIVIR MÁS Y MEJOREl mejor internista de España nos ofrece una visión completa del problema de salud por excelencia, la inflamación. En este nuevo libro, el doctor Enrique Esteve aborda uno de los t...9788425368424ESTEVE, DR. ENRIQUE
GRIJALBO
Editado el 01/09/2025
UNA GUÍA PARA HACKEAR TU ORGANISMO Y CONVERTIRTE EN UN SUPERHUMANOMás delgado, más rápido, más fuerte. Este no es otro libro de dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda incesante por modificar el cuerpo humano. Durante una década, Tim ...9788466681568FERRISS, TIMOTHY
B EDICIONS
Editado el 01/09/2025
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLEVive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELO A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmun...9788413444451ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2025
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUDEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocion...9788408307662BOTICARIA GARCÍA
PLANETA
Editado el 01/09/2025
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641DÍAZ RIZZOLO, DIANA
PLANETA
Editado el 01/09/2025
PORQUE NO SOLO IMPORTA QUÉ COMES, TAMBIÉN CÓMO, CUÁNDO Y DÓNDE¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alim...9788467077926JAVIER MARTÍNEZ @EQUIDIET...
ESPASA-CALPE
Editado el 01/09/2025
ENCUENTRA TU EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA SALUD HORMONALHazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin prev...9788427250222AGUIRRE (@ITSLAUFIT), LAU...
MOLINO / RBA
Editado el 01/09/2025
RECONQUISTA TU ATENCIÓN · RECUPERA TU MEMORIA · RECONECTA CON TU VIDA¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cua...9788410442658ROMO, MARTA
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/09/2025
LA NUEVA CIENCIA DEL NERVIO VAGO PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, REDUCIR LA INFLAMACIÓNTu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de...9788425370809J. TRACEY, DR. KEVIN
GRIJALBO
Editado el 01/09/2025
CRÓNICAS SEXUALES DE LA BARCELONA CONTEMPORÁNEABarcelona ha sido mi lugar desde hace más de dos décadas. La ciudad donde me he desmadrado de joven, me he hecho adulta, me he desarrollado como periodista y he creado mi propia fa...9791387839062TERUEL, ADAIA
LIBROS DEL KO
Editado el 01/09/2025
CÓMO PROTEGERTE DE LA ELECTROSENSIBILIDAD, LOS TÓXICOS AMBIENTALES Y LAS GEOPATÍUn manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que...9788448044954LEÓN, PERE
LIBROS CUPULA
Editado el 01/09/2025
LA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE LA SALUD DE TU HIJO DESDE EL NACIMIENTO HASTA LA ADOLLa edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una...9788408307426GALÁN BERTRAND, LUCÍA
PLANETA
Editado el 01/09/2025
UN MANIFIESTO En este libro, Tricia Hersey, también conocida como la Obispo de la Siesta, nos anima a conectarnos con el poder liberador del descanso, la ensoñación y las siestas ...9788411723213HERSEY, TRICIA
OBELISCO
Editado el 01/09/2025
PLANTAS PODEROSAS PARA CUIDAR TU SALUDDescubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de to...9791387520533DIMANCHE, LOUISE
LAROUSSE SA
Editado el 01/09/2025
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