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Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en unentorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacersemonótonas, el trail running es la manera de mejo...9788479029883GALLOWAY, JEFF
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2015
GUÍA ILUSTRADA PASO A PASO DE TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTO, FORTALECIMIENTO Y REHABILas bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos),que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contraresistencia de baja intensidad en la rehabilitación ...9788479029890KNOPF, KARL
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2015
MANUAL DE TRABAJOEl rodillo de espuma (foam roller), que antes se usabaexclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en loscentros de yoga, los estudios de Pilates, los gimnasios y los ho...9788479029852KNOPF, KARL
TUTOR, S.A.
Editado el 01/03/2015
CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES PSICOLÓGICOS, FISIOLÓGICOS Y FÍSICOS EN EL DOMINIO DEUn libro de obligada lectura para apasionados del tenis,tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados.La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, l...9788479029876W. ROWLAND, THOMAS
TUTOR, S.A.
Editado el 01/03/2015
Primer libro dedicado a la enseñanza de la danza contemporánea, una herramienta única para impartir clases durante un curso completo, o incluso más tiempo, a niños y jóvenes desde ...9788479029869SARMIENTO SARACIBAR, AINH...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/03/2015
PARA NADADORES Y TRIATLETASEn su anterior libro Natación. Los secretos para nadar más rápido, la nadadoraolímpica y medalla de oro Sheila Taormina dio a conocer la técnica de crol utilizadapor los nadadores ...9788479029845TAORMINA, SHEILA
TUTOR, S.A.
Editado el 01/03/2015
Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con unafuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impactoen los músculos, los ligamentos y la estr...9788479029821FELSTEAD, CHRISTINE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/02/2015
NSCALos deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza.No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos.No obstante, tanto si son conocidos...9788479029814M. WILLARDSON, JEFFREY
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2015
CÓMO CONVERTIR LOS CONOCIMIENTOS EN POTENCIA EXPLORANDO LAS FUERZAS QUE ACTÚAN ETODO TRIATLETA QUIERE IR MÁS RÁPIDO. Pero, aunque elentrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, conel tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedest...9788479029807GOURLEY, JIM
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2015
INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTOLa escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en lahistoria del alpinismo. Se convirtió en modalidad independienteen los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionan...9788479029791BATOUX, PHILIPPE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/11/2014
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE PROBADA EFICACIA PARA LOGRAR EL ÉXITO, DESDE LOS 800Ponte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running coneste libro califi cado por la revista Runner?s World como el mejor librode entrenamiento para corredores. Su autor...9788479029784DANIELS, JACK
TUTOR, S.A.
Editado el 01/11/2014
Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo deentrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación físicafuncional en su...9788479029760BERGET, ANDERS/KROHN-HANS...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/10/2014
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL SURFINGCada día hay más gente que se acerca al surf. Estos lo hacen atraídos tanto porel deporte en sí como por el estilo de vida en torno a su práctica: ropa, música,vida al aire libre, ...9788479029753PINIELLA MENCIA, ZULEYKA ...
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Editado el 01/09/2014
GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, LA POTENCIA Y LA DEFINICIÓN MUSCULARAumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Conilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento,Anatomía...9788479029685CONTRERAS, BRET
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Editado el 01/05/2014
LA NUEVA TENDENCIA DE ENTRENAMIENTO PARA PRINCIPIANTES, AVANZADOS Y PROFESIONALEEl entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funci...9788479029661KAFKA, BJÖRN/JENEWEIN, OL...
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Editado el 01/04/2014
GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULARObserve cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular.Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementarsus...9788479029722G. NELSON, ARNOLD/KOKKONE...
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Editado el 01/04/2014
Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba si...9788479029654FRAIOLI, MARIO
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Editado el 01/03/2014
22 AVIONES Y FIGURAS VOLADORAS PARA NIÑOS¡Más rápido! ¡Más alto! ¡Más lejos!Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos,misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesansilenciosos la oscuridad, aviones de co...9788479029623MEIBNER, DOMINIK
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Editado el 01/01/2014
CÓMO MANTENER LA MOTIVACIÓNGeneraciones de corredores y atletas han sufrido alguna vezla falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesiónen los días difíciles o atravesar la última barrera de m...9788479029630GALLOWAY, JEFF
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2014
PUNTOS DE PRESION EN EL COMBATETodas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen comoobjetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, enúltima instancia, para controlarlo y someterlo...9788479029616REINISCH, STEFAN / HOELLE...
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Editado el 01/11/2013
Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potenciay la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómomej...9788479029609KLION, MARK / JACOBSON, T...
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Editado el 01/11/2013
El miembro del Salón de la Fama de la NBA Michael Jordan lo expresóa la perfección: «Fallas el 100 por 100 de los tiros que no realizas».Teniendo Baloncesto. Entrenamiento del tiro...9788479029586HOPLA, DAVE
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Editado el 01/10/2013
El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas demiles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su métodoRun-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos...9788479029562GALLOWAY, JEFF
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Editado el 01/10/2013
En su anterior obra Los secretos de la exposición fotográfica, Bryan Peterson desmitificó los elementos de la exposiciónfotográfica a más de medio millón de lectores, convirtiendo ...9788479029555PETERSON, BRYAN
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Editado el 01/09/2013
Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instruc...9788479029500KNOFF, KARL
TUTOR, S.A.
Editado el 01/05/2013
SEGUNDA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAObra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, con las últimasinvestigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte.Nutrición deportiva avanzada o...9788479029470BENARDOT, DAN
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Editado el 01/05/2013
Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia conCiclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último eninvestigación, ciencia y tecnología ciclista ...9788479029463ALLEN, HUNTER / CHEUNG, S...
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Editado el 01/04/2013
Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse.Este es el libro que cubre ambos propósitos.En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres ...9788479029449FORTANASCE, VINCENT / GUT...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2013
Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigena los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja:muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado...9788479029456HOROWITZ, JEFF
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Editado el 01/04/2013
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