• ¿QUIÉN DIJO ANSIEDAD? | 9788425362187 | FOIX, MARTA / IZQUIERDO, JUDIT

    ¿QUIÉN DIJO ANSIEDAD?

    TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA HACERLE FRENTE

    FOIX, MARTA / IZQUIERDO, JUDIT GRIJALBO PSICOLOGIA Ref. 9788425362187 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Por qué no me apetece hacer nada?¿Cómo evito estos pensamientos?Siento mucho miedo, ¿qué hago?¿Qué puedo hacer para qué no me afecte tanto la opinión de los demás?¿Por qué me cuesta tomar decisiones?¿Cómo me alejo de las relaciones tóxicas?Tengo mucho estrés en el trabajo, ¿cómo lo puedo gestionar?...
    Dimensions: 215 x 150 x 17 cm Peso: 398 gr
    No disponible
    19,90 €

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-6218-7
    • Data d'edició : 01/10/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FOIX, MARTA / IZQUIERDO, JUDIT
    • Nª de pàgines : 288
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL
    ¿Por qué no me apetece hacer nada?
    ¿Cómo evito estos pensamientos?
    Siento mucho miedo, ¿qué hago?
    ¿Qué puedo hacer para qué no me afecte tanto la opinión de los demás?
    ¿Por qué me cuesta tomar decisiones?
    ¿Cómo me alejo de las relaciones tóxicas?
    Tengo mucho estrés en el trabajo, ¿cómo lo puedo gestionar?
    ¿Quién me puede ayudar? Si te haces estas preguntas, esta guía es para ti. Pondrás nombre al torbellino de emociones que sientes. Comprenderás qué te ocurre. Encontrarás soluciones para cada situación. Harás frente a los síntomas. Aprenderás a anticipar las crisis. Y, ante todo, tendrás la oportunidad de conocer recursos y ejercicios prácticos que hasta ahora nadie te había contado.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades