• 4 MESES PARA CORRER UN MARATON EN 4 HORAS | 9788479026769 | KUEHLS, DAVID

    4 MESES PARA CORRER UN MARATON EN 4 HORAS

    KUEHLS, DAVID TUTOR, S.A. ESPORTS Ref. 9788479026769 Ver otros productos del mismo autor
    El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un tiempo respetable?? Ahora cuenta con un entrenador personal. Ya sea un competidor experimentado o un principiante, 4 meses para correr un maratón en 4 horas le indicará ex...
    Ancho: 155 cm Largo: 235 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    9,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7902-676-9
    • Data d'edició : 01/08/2007
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : KUEHLS, DAVID
    • Nª de pàgines : 104
    • Any d'edició : 2007
    El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un tiempo respetable?? Ahora cuenta con un entrenador personal. Ya sea un competidor experimentado o un principiante, 4 meses para correr un maratón en 4 horas le indicará exactamente qué comer, qué llevar y cómo entrenar. Cuando llegue el día de la carrera, el autor David Kuehls, redactor de la revista Runner¿s Worldy corredor de maratón, le habrá llevado a la mejor forma física y mental para afrontar la prueba. Lo único que tiene que hacer es dar el primer paso.4 meses para correr un maratón en 4 horas incluye: Programas de entrenamiento diario para corredores de maratón de 4-5 horas. Planes de dieta. Preparación psíquica del corredor de maratón. Qué equipamiento es el adecuado. Cómo elegir el calzado correcto. Dolor frente a rendimiento, hasta dónde llegar. Peligros comunes que hay que evitar, en el entrenamiento y durante la carrera.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades