• ENDORFINAS LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD | 9788497345811 | DR. JOSE MIGUEL GAONA

    ENDORFINAS LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD

    CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO

    DR. JOSE MIGUEL GAONA ESFERA DE LOS LIBROS Ref. 9788497345811 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están enormemente ligadas a las experiencias más gratificantes ya que las refuerzan para que, cada vez que las r...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 464 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    18,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9734-581-1
    • Data d'edició : 01/02/2007
    • Idioma : CAS
    • Autors : DR. JOSE MIGUEL GAONA
    • Nª de pàgines : 312
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA Y SALUD
    • Nº de col·lecció : 2069
    • Any d'edició : 2007
    Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están enormemente ligadas a las experiencias más gratificantes ya que las refuerzan para que, cada vez que las repitamos, sean tan buenas como en la primera ocasión. Por si ello fuera poco, sirven también como analgésico ante el dolor.



    En este práctico libro, el doctor José Miguel Gaona, médico psiquiatra, da una serie de pautas sencillas y fáciles de llevar a cabo para que podamos producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices. Algunas de ellas son:



    Reír.


    Tomar alimentos productores de endorfinas: chocolate, café?


    Hacer deporte.


    Estar enamorado y practicar sexo.


    A través de la lactancia.


    Con acupuntura, masajes...



    Aproveche los consejos de estas páginas y estimule la producción de sus hormonas de la felicidad y el placer.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades