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APRENDE A CONSTRUIR RELACIONES SANAS Y A ELEGIR BIEN LAS PERSONAS QUE QUIERES A¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identific...9788408291879ROMERO, ENCARNI
ZENITH
Editado el 01/10/2024
UNA GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER LA DEPRESIÓN Y EL SUICIDIO Y EMPRENDER EL CAMIDescubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la dep...9788408291084PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / G...
ZENITH
Editado el 01/09/2024
MEJORA TU DIGESTIÓN, REESTABLECE TU SUEÑO Y DESPÍDETE DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDADAprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramific...9788408291091FERGUSON, ANNA
PLANETA
Editado el 01/09/2024
UN PROGRAMA TRANSFORMADOR PARA REDEFINIR TU BIENESTAR (SIN CRISTALES, ZUMOS DETORedefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mund...9788408291077DRA. POOJA LAKSHMIN
PLANETA
Editado el 01/09/2024
LA MENTALIDAD BASADA EN LA CIENCIA QUE IMPULSARÁ TU SALUD, FELICIDAD, RESILIENCIDescubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.¿Cómo logran algunas personas salir a...9788408291046DRA. SUE VARMA
ZENITH
Editado el 01/09/2024
CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES Y CONSTRUIR VÍNCULOS FUERA DE LA NORMAUna guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.«Este libro es un ab...9788408288329GIMENO, ADRIÁN
PLANETA
Editado el 01/06/2024
LAS CLAVES PARA UNA VIDA LIBRE DE TEMORES IRRACIONALES, FOBIAS Y ANSIEDADGio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te a...9788408288305ZARARRI, GIO
PLANETA
Editado el 01/06/2024
CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO Y RECONECTAR CON EL PRESENTEUna guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del...9788408287186ZAFRA, MARI
PLANETA
Editado el 01/05/2024
MEJORA LA PRODUCTIVIDAD, LA CREATIVIDAD Y LA FELICIDADChade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de...9788408287179TAN, CHADE-MENG
PLANETA
Editado el 01/05/2024
Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a l...9788408286028ALEXANDER, EBEN
PLANETA
Editado el 01/04/2024
DESCUBRE CÓMO LA CIENCIA DEL APEGO TE AYUDARÁ A HACER AMIGOS (Y A CUIDAR LOS QUEEste libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cóm...9788408284512G. FRANCO, MARISA
PLANETA
Editado el 01/03/2024
*(Y NO TAN QUERIDOS)Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la ...9788408281436PERRY, PHILIPPA
PLANETA
Editado el 01/01/2024
UN PLAN PARA LOGRAR LA ARMONÍA A TU ALREDEDORDescubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida.Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta ...9788408281429EULALIE, ASTRID
PLANETA
Editado el 01/01/2024
EL CAMINO DE LOS SABIOSRecuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pue...9788408278085RISO, WALTER
PLANETA
Editado el 01/11/2023
HACIA UNA VIDA CON SENTIDO Y PLENITUDEste es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. E...9788408277255IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
PLANETA
Editado el 01/10/2023
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en pr...9788408270805ROVIRA, ÁLEX
PLANETA
Editado el 01/09/2023
ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANASDescubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ...9788408275664BAUM, JESSICA
PLANETA
Editado el 01/08/2023
CÓMO VALIDAR TUS EMOCIONES TE AYUDA A CONSTRUIR UN AMOR SEGUROLa psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés tris...9788408273479GÓMEZ, ANA
PLANETA
Editado el 01/06/2023
TRAUMA, RESILIENCIA Y CURACIÓN¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma ...9788408266624WINFREY, OPRAH / PERRY, B...
PLANETA
Editado el 01/06/2023
APRENDE A CUIDAR LAS RELACIONES QUE APORTAN VALOR A TU VIDAEn la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gr...9788408272892FALCONER, ERIN
PLANETA
Editado el 01/05/2023
MARCA LAS FRONTERAS QUE TE LIBERARÁN¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de ...9788408272878URBAN, MELISSA
PLANETA
Editado el 01/05/2023
CÓMO EVITAR QUE TU MENTE TE BLOQUEE¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con al...9788408270782DRA. ALICE BOYES
PLANETA
Editado el 01/05/2023
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDERDiez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y...9788408269939CONGOST, SILVIA
PLANETA
Editado el 01/03/2023
REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD DEL DÍA A DÍA CON ATENCIÓN PLENA¿Cómo vives tu día a día? ¿Sientes que muchas veces te abruman las preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas? ¿Quieres aprender a reducir el estrés y la ansiedad y controlar los ...9788408269762MERINO, SARA
PLANETA
Editado el 01/03/2023
APRENDE A PONER LÍMITES, CUIDARTE Y PROTEGERTE EMOCIONALMENTE¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar d...9788408267232NAVARRO, TOMÁS
PLANETA
Editado el 01/02/2023
RESETEA EL CÓDIGO QUE HACE FUNCIONAR TU CEREBRO PARA LOGRAR UNA FELICIDAD ESTABLEsa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de c...9788408267225GAWDAT, MO
PLANETA
Editado el 01/02/2023
APRENDE A CONSTRUIR RELACIONES EMOCIONALMENTE SANASEn los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de qu...9788408265825DELGADO, PAULA
PLANETA
Editado el 01/01/2023
UNA PERSPECTIVA DIFERENTE DE LA MUERTE Y UN REGALO PARA DISFRUTAR DE LA VIDAEl concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre? Después de enfre...9788408265849HERASO, MARÍA ISABEL
PLANETA
Editado el 01/01/2023
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que ...9788408263845PERRY, PHILIPPA
PLANETA
Editado el 01/11/2022
Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no esta...9788408263821SHOSHANNA, BRENDA
PLANETA
Editado el 01/11/2022
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