• COMBATIR EL INSOMNIO

    SIERRA VAZQUEZ, ROSARIO / MARÍN FRANCISCO RBA EDITORES Ref. 9788491872481 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 260 gr
    Disponible en 7 dies
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9187-248-1
    • Data d'edició : 01/01/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SIERRA VAZQUEZ, ROSARIO / MARÍN FRANCISCO
    • Nª de pàgines : 208
    • Col·lecció : OTROS NO FICCIÓN
    SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. ? Técnicas de relajación ? Hábitos para fomentar el descanso ? Remedios naturales ? Fármacos adecuados

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto